Skønhed

Den samlede gym er et hjem træningsenhed til at arbejde med alle muskelgrupper i din krop ved at bruge forskellige procentdele af din egen kropsvægt. Du sidder eller ligger på en ...

Ingen øvelse sigter mod brystflab, da spot-reducerende kropsfedt er umuligt. Men med en kraftig kardiovaskulær træning reduceres overskydende kropsfedt, uanset hvor du er ...

"Booty" er sammensat af gluteus maximus, medius og minimus muskler. Brug af en elliptisk til at udvikle musklerne på bagsiden kan hjælpe ...

Med smukke berømtheder som Jennifer Lopez, Beyonce og Kim Kardashian flaunting deres bageste ender overalt hvor de går, er det ikke underligt en større derriere ...

Nipper til varm te er ikke kun trøstende, mens du har influenzaen, men også hjælpsom til din immunsystem, hvilket gør dine symptomer lidt mere håndterbare og ...

Tarmgas, mavesmerter og oppustethed produceres typisk, når mad er nedbrudt i fordøjelsessystemet eller når for meget luft sluges ...

Udslæt, der pludselig forekommer i dit indre lår, kan skyldes flere faktorer, lige fra en allergisk reaktion på en parasitinfektion. Udseendet ...

Akupunktur, en gammel traditionel kinesisk medicin, fokuserer på at balancere energibaner i kroppen for at fremme optimal sundhed. Ifølge forskning ...

Sprintning af en hel 5K løb er sandsynligvis ikke mulig, men en sprinter kan trænes til at køre en 5K med lidt vanskeligheder. Som en af ​​de korteste afstander ...

De fleste mennesker betaler kun lidt opmærksomhed på deres galdeblære, medmindre det virker ufuldstændigt. Som en del af dit fordøjelsessystem spiller den en afgørende rolle i udgivelsen ...

Fordi læger måler graviditet fra starten på din sidste menstruationscyklus, når du er fire uger gravid, kan du bare have savnet din første ...

Topamax er et mærke for topiramat, en medicin i pille eller kapselform, der kan være ordineret til behandling af anfald. Denne epilepsi mod anfald ...

Når du forsøger at tabe sig og undgå high- kalorieindhold fast food, wraps er muligheder, som du kan pakke og bære med dig til frokost. Ved at vælge din ...

Gastroenteritis er en type virus, der forårsager gastrointestinal lidelse. Det er undertiden benævnt maveinfluenzaen, fordi det forårsager mavesmerter og ...

Der er tre detailkvalitetsgrader af kød, der normalt ses i købmanden eller slagterbutikken - prime, valg og vælg. Jo højere grad af ribeye ...

I de fleste områder af Filippinerne - især i Visayas og Mindanao, to af De tre største øgrupper - ordet "tinola" refererer til en ...

ÆG er alsidige, selvstændige pakker af protein og næringsstoffer, der er egnet til ethvert måltid. For de fleste uden hjertesygdom eller diabetes, en ...

Ved at kombinere et æg med havregryn skaber et kraftværk morgenmad. Ud over vitaminerne og mineralerne i begge fødevarer giver havregryn 4 gram ...

Lav skjoldbruskkirtlen karakteriseres af skjoldbruskkirtlenes manglende evne til at producere nok hormoner til kroppens celle metabolisme funktioner. Visse fødevarer kan yderligere ...

Vitamin E er et fedtopløseligt vitamin, hvilket betyder at din krop gemmer den i fedtvæv og bruger den til at producere røde blodlegemer og aktivere vitamin K, som er ...

Nyresygdomme kan forekomme af forskellige årsager. Hydronephrose er en form for hævelse i en eller begge nyrer, der opstår som følge af en anden ...

Også kaldet scissor spark, en Hello Dolly er en effektiv øvelse til de svage-til-tone underbukser. Musklerne i underkanten fungerer som ...

Protein består af separate aminosyrer, der arbejder sammen for at udføre nødvendige funktioner. Mens mange planteprodukter indeholder nogle aminosyrer, dyr ...

Ved 6 g protein pr. Portion, hirse er et godt valg til at hjælpe vegetarer med at møde deres proteinbehov. Det er glutenfrit, så celiac sufferers kan forkæle ...

Pancreatitis eller betændelse i din bugspytkirtlen kan skyldes faktorer uden for din kontrol, såsom mavesmerter , nødvendig abdominal kirurgi, side ...

Stegning og grillning er nært beslægtede madlavningsmetoder, der hver især bruger indirekte tør varme at lave mad. Begge metoder anvendes i vid udstrækning af sundhedsbevidste ...

En perforeret tarm er en alvorlig tilstand, og øjeblikkelig handling som kirurgi skal træffes for at forhindre infektion og død, ifølge Merck ...

Pasta er en behagelig fingermad til babyer. Wiggly-strenge af spaghetti eller linguine holder babyens opmærksomhed på mad i længere perioder, fordi hun ...

Selvom kørsel på land er mere udbredt end at køre i en pulje, er vandløb i popularitet, rapporterer "The Sunday Times". Når ...

Begge rekrutter og aktive medlemmer af den amerikanske hær er forpligtet til at videregive Army Physical Fitness Test, eller APFT. APFT består af tre begivenheder - ...

En almondallergi, som alle fødevareallergier, skyldes en immunreaktion mod et protein, der findes i fødevaren. Selv om mandler synes at forårsage det mindste ...

Du har brug for magnesium til dannelse af DNA og proteiner, der skaber stærke knogler og holder dine nerver og muskler , herunder hjertet, fungerer korrekt. Mænd ...

Højde kan påvirke bagværk på grund af tilhørende nedsat lufttryk og fugtighed. Da de bedste brownies er fugtige og søde, er det vigtigt at ...

Hvis du leder efter en bekvem morgenmad på kørslen, er det svært at slå en bagel - bare smæk på nogle jordnøddesmør eller tilsæt nogle grøntsager, og ...