Skønhed

Pulverformigt supplerende protein er tilgængeligt fra flere forskellige kilder - Valle og æggehvider er to almindelige. Hver har en lang holdbarhed; ...

En ketosis diæt - mere korrekt betegnet en ketogen diæt --- indeholder normalt tre diætskarakteristika: lavt kulhydrat, højt fedtindhold og moderat ...

En appelsin er en dejlig tilføjelse til mange opskrifter, såsom sorbets, frugt salsas og salater. Appelsiner er plukket i højeste modenhed og fortsætter ikke med at ...

Tanken om, at alt hvad du spiser lige før sengetidene umiddelbart til fedt er ikke sandt, ifølge Massachusetts Institute of Technology, men der er ...

Opstår en indininal brokkelse, når internt blødt væv , som regel en del af tyktarmen, stikker gennem en lille tåre i underbukken ...

Medianernen løber ned gennem underarmen og i din hånd for at innervære musklerne i din håndflade og fingre. Medianernen er specielt ...

Styrketræning bliver kun vigtigere, når du bliver ældre. For de fleste vil en kettlebell rutine på 60 være mere udfordrende, end det ville være ...

Gør en split ser let ud, når gymnaster eller cheerleaders gør det, men det er hårdere end det forekommer for alle, der ikke er naturligt fleksible eller hvem der er ny ...

Når man griller grøntsager i ovnen eller i stegepande, er det sædvanlig at bruge mindst en lille mængde madolie. Olier hjælper med at holde grøntsager fra ...

Læskedrikke har været en favorit amerikansk drik i mange år. Selvom folk bliver mere opmærksomme på de rigtige ernæringsvaner, fortsætter læskedrikke med at ...

Papaya kan ikke længere være eksotisk, men det er umiskendeligt tropisk af den melonlignende frugt er cremet, sødt og usædvanligt ...

Primær ernæringsmæssige mangel er en af ​​de mest grundlæggende former for underernæring og forekommer hos mennesker, der ikke har tilstrækkelige næringsstoffer i deres kost.

Livestrong. coms "One Great Answer" -serien tager dine sundhed og fitness spørgsmål til verdens smarteste eksperter.

Indfødt i Sydasien, er rødderne af gurkemejerplanten blevet brugt medicinalt i tusindvis af år. Ifølge University of Maryland ...

Ordentlig træning hjælper langdistanceløberne med at undgå træthed. Som en fjernløbsrunner skal du være særlig opmærksom på din løbestilling og ...

Hævelse, eller ødem, er en af ​​mange symptomer, som mange gravide kvinder oplever. Det skyldes øget tryk i dine årer og vand.

Havregræs tilhører græsfamilien Poaceae, som omfatter forskellige andre græsarter såsom hvedegræs. Havregræs indeholder mange næringsstoffer, men ...

Giver ikke den gennemsnitlige sodavand 150 kalorier til dit daglige kalorieindtag, men det kan også tilføje op til 10 teskefulde sukker til din kost. Soda kan også ...

Daikon radish er kendt af en række andre navne, herunder lo bag, hvid radise, kinesisk radise, orientalsk radise og icicle radise. En kinesisk næppe er ...

Skjoldbruskkirtel påvirker millioner af mennesker i USA ifølge MedLine Plus. Hvis din skjoldbruskkirtlen producerer for meget eller ikke nok hormon, kan det ...

Rødbeder, uformelt forkortet til sukkerroer, er en dyb rød rodgrøntsager, der ofte bruges i supper, gryder, salater og pastaer. Det smager sukkerholdigt med en mild tartness, ...

Livestrong. coms "One Great Answer" -serien tager dine sundhed og fitness spørgsmål til verdens smarteste eksperter.

Du synes at køre er ligetil. Bare sæt en fod foran den anden, så gentag hurtigt - ikke? Ikke så hurtigt. Som enhver der er slået op ...

Kendt for at have ingen grænser. CrossFitters overholder ikke ethvert træningssystem, men ...

Rekonstitueret tørret frugt genopretter sin tekstur og giver bedre resultater til bestemte opskrifter, såsom saucer og tærter. Rekonstituering henviser til at tilføje ...

, Mens det kan være praktisk at anbringe babyens flaske i sin krybbe, så han kan spise uassisteret, det kan også være farligt. En proppet flaske kan udgøre ...

Udvikler hovedpine, kvalme og udslæt din hud efter at have spist kinesisk mad indikerer en allergi eller følsomhed overfor et tilsætningsstof kaldet mononatrium ...

Angel Hair pasta og Mos kartofler er hver byggestenene af stivelsesholdige, tilfredsstillende måltider. De er også vigtige kilder til kulhydrater ...

Bodybuildere, som atleter og fitnesselskere, skal overholde en streng kost for at opretholde og opnå de fysiske resultater, de ønsker. Bodybuilding måltid ...

Lavt jern i blodbanen kan føre til en bred vifte af problemer, herunder jernmangelanæmi. Som nævnt af Verdenssundhedsorganisationen er anæmi den ...

Oplever de fleste kvinder trang til bestemte fødevarer under graviditeten. Madbehov er sandsynligvis forårsaget af de hormonelle ændringer, din krop går igennem, mens du ...

Livestrong. coms "One Great Answer" -serien tager dine sundhed og fitness spørgsmål til verdens smarteste eksperter.

Besan mel, fremstillet af kikærter, er et hvedestofprodukt, der er rigt på fiber og næringsstoffer. Fundet primært hos sundhedsfødevareforretninger i USA. Besan ...