Vægtstyring

Kiropraktik manipulation af cervikal rygsøjlen eller halsen kan forårsage svimmelhed, hovedpine, svimmelhed og føre til slagtilfælde. Komprimering af livmoderhalskræftene ...

En person kan leve en lang livet med et klogt sind og god hukommelse. Men mange seniorer har demens eller alvorlig intellektuel forringelse ...

, Mens overordnet tilstrækkelig ernæring er vigtig for at opretholde sunde negle blandt andet, vitamin B-12-mangel kan være tydelig ved ændringer i ...

Afhængigt af de forbindelser, de producerer, når de metaboliseres, er alle fødevarer - med undtagelse af rent vand - enten syredannende eller ...

Gurkemeje, et krydderi, der almindeligvis anvendes i indisk curry, har en lang historie med lægemiddelanvendelse i Kinesisk og indisk ayurvedisk medicin. Ud over at spise ...

Havre klid er højfiberskallet af havre, der kan reducere dit kolesterol - især lavdensitetslipoproteinet eller LDL, som bidrager til ...

Akupressur kan lindre smerter i sciatic nerve. De nervøse nerver løber ned på benets bagside fra en rod nær ryggen af ​​ryggen. Når en af ​​nerverne ...

Efter en træning kan du bemærke, at dine øjne vises rødt eller blodskudt . Dette kan forekomme af en række årsager, men oftest som følge af tørt øje ...

30-Dages diabetesmirakel kost hævder at lære dig at lave den rigtige livsstil , motion og kostvalg for at vende dine diabetes symptomer. Den ...

Købmand delis tilbyder en række skivede frokostkød, hvoraf mange er overraskende magert og nærende. Frokost kød falder i tre grundlæggende ...

En kop kaffe kan få din krops motor til at starte dagen eller give et løft, når du sidder gennem et kedeligt eftermiddagsmøde på arbejdspladsen. I ...

Hvis du er en teenager, der synes du har brug for en dyr gym medlemskab eller adgang til din skole vægt rum til at komme i form, tænk igen. Du sandsynligvis ...

Er dine fødder og ankler udsat for betydelig indflydelse, hvis du er en ivrig løber, og de er blandt løbernes mest skadede kropsdele. Ankel ...

I praksis reducerer motion og yoga effektivt forekomsten af ​​følelsesløshed i hele kroppen. Men i nogle tilfælde, såsom pinched nerver, ...

Kardio øvelse brænder fedt og kan hjælpe med at reducere fedme. Den eneste måde at se resultater på er imidlertid at være konsistent og vælge øvelser, der stiller krav på ...

Galdeblæren gemmer og udskiller gald og galde Syrer, der er nødvendige til fordøjelsen af ​​fedt. Gallbladderproblemer omfatter cholecystitis eller betændelse i ...

, Mens det daglige liv kan lade din partner føle sig stresset , du har magt til at øge hendes humør. Arbejdere med støttende partnere er 25 procent mindre ...

Børn og skole kombinerer til at lave en petriskål af bakterier og vira venter bare på at angribe. For at undgå maveinfluenza i skolen, tag en holistisk tilgang ...

Disaccharider er en type kulhydrat. Disaccharidintolerans, som er karakteriseret ved malabsorption af disaccharider, er en sjælden lidelse ofte ...

Vinger er en favorit, uanset om du planlægger en fest eller bare middag til familien. Du kan bruge din langsomme komfur til at koge vinger gennem, efter at du har brugt ...

Når du er gravid, skal du være særlig forsigtig med hvad du spiser. At spise den forkerte ting kan føre til en fødevarebåren sygdom, som kan forårsage ...

En livsstilsmakeover kan reducere størrelsen på dine arme og lår. I stedet for at fokusere på disse almindelige problemområder fokuserer du på hele din krop, fordi ...

Magnesium er et vigtigt mineral, du skal få gennem din kost, men dette er ikke et problem for de fleste mennesker, fordi det er fundet i grønt ...

Greens smoothies er en næringsrig mad med mange sundhedsmæssige fordele. De består af 60 procent moden frugt og 40 procent rå grønne grøntsager. Når ...

Laktoseintolerans kan forårsage maveforstyrrelser og andre tarmproblemer, når du bruger mejeriprodukter som mælk , ost og yoghurt. Hvis du har en ...

Naturligt udbud af kød har tendens til at være dyrere, og servering af kød på et budget kan være en udfordring. Der er mange måder at tæppe hårdt kød på.

En sundhedsorienteret rutine er lettere implementeret og vedligeholdt sammenlignet med et komplekst, muskelbyggende program. Mænd kan komme i form med så få som ...

HCG kostplanen kræver, at du følger en streng kalorieindtagelse, mens du tager flere doser flydende dråber. Fordelere i kostplanen rådgiver mod ...

Som vitaminer og mineraler, vand er afgørende for et godt helbred. Det findes i hver celle, organ og væv i din krop. Du kan finde vand for kedeligt at ...

Traditionelle kinesiske retter består af let tilgængelige ingredienser smagsatt med ingefær, hvidløg og andre krydderier. I USA, kinesisk ...

Et par af de sukkerarter du kender og elsker er faktisk disaccharider - par simple sukkerarter, der er forbundet sammen ind i en pakkeaftale. Saccharose, lactose og ...

Når du vågner at føle dig groggy om morgenen, skal du nå til et æble eller en varm kop Joe? Det svar afhænger af den slags pick-up du har brug for ...