Irriterer Tart Cherry Juice blæren?

Irritabel blære syndrom er en generel betegnelse, der henviser til enhver tilstand, der forårsager en øget og pludselig trang til at urinere, ifølge Johns Hopkins Medicine. Problemet er mere udbredt hos kvinder, og flere årsager kan være bag en irriteret blære. For nogle mennesker kan visse fødevarer forværre symptomer på irritabel blære syndrom, som kan omfatte tærte kirsebærsaft.

Fødevarer Journal

Det kan være vanskeligt for nogle mennesker at bestemme årsagen til irritabel blære symptomer, da de kan opleve dem med mange fødevarer eller drikkevarer. For at hjælpe med at eliminere udløsende fødevarer er en fødevarebog et værdifuldt værktøj. Optag hvad du spiser eller drikker, mængden du forbruges og irritabel blære syndrom symptomer oplevet i de følgende timer. Denne skriftlige log hjælper dig med at registrere et mønster i triggerfarver og giver din læge mulighed for at foretage en fast diagnose og designe en passende behandlingsplan. Tart kirsebærsaft kan ikke udløse irritabel blære symptomer i alle med tilstanden, men det kan forværre din, noget en mad journal hjælper med at regne ud.

Eliminerende Tart Cherry Juice

Tart kirsebærsaft fremstår oftest i koncentreret juice form, hvilket gør det nemt at undgå det som en drik. Det er dog spioneret som en antioxidant og antiinflammatorisk, og det kan også forekomme i andre ting. I 1980'erne eksperimenterede flere kødproducenter med at tilføje kirsebærmasse til deres produkter og fandt, at det hjalp med at bevare kødet, ifølge "Natural Medicine Journal." Tart kirsebærsaft kan forekomme i kommercielt fremstillede kirsebær desserter samt. Læs etiketterne på et emne, der indeholder kirsebær for at sikre, at de ikke er tærtsorten. Hvis tærkirsebærene irriterer din blære, reduceres risikoen for, at der opstår symptomer.

Overvejelser

Tartkirsebær sælges i mange supermarkeder i tørret form, svarende til et rosin. Hvis tærte kirsebærsaft generer din irritabel blære, kan de også lige så godt. De kan forekomme i desserter, korn og granola i stedet for tørrede tranebær eller rosiner. Du kan muligvis tolerere små mængder tart cherry juice, som giver dig mulighed for at nyde godt af det ernæringsmæssige indhold uden at forværre dine irritabel blære symptomer.