Reducerer bægervand svulmer i benene under graviditet?

Hævelse i benene under graviditeten er almindelig og ikke nødvendigvis en grund til bekymring. Ændringer i hormonniveauer, kropsstillinger og kostvaner bidrager alle til væskeretention eller ødem i benene. Bygvand er en relativt sund drik, der er kendt for at vise milde diuretiske egenskaber, hvilket indebærer at øge hastigheden af ​​vandladning, hvilket fører til tab af overskydende væske. Diuretika er nyttige til at reducere hævelse i benene, selv om bygvand ikke er blevet godt undersøgt til sådanne formål. Kontakt din læge om ødem under graviditeten og spørg om naturlige måder at håndtere det på.

Dagens Video

Edema

Edema er tilbageholdelsen af ​​for meget vand i dit væv. På grund af tyngdekraften er bassinet ofte i benene og kan især mærkes i fødderne og omkring anklerne. Ødem er mest almindeligt under graviditet og ældre, selvom det kan opleves under alle alder, ifølge bogen "Harrison's Principles of Internal Medicine. "Ødem er ikke en inflammatorisk reaktion og involverer normalt ikke smerte; i stedet repræsenterer det typisk en ubalance i hormoner, for meget saltforbrug eller ikke nok diætprotein. I mindre almindelige tilfælde repræsenterer hævelse i benene et lymfe- eller blodkarproblem, hjertesygdom eller nyresvigt.

Under graviditeten fører ændringer i hormoner og blodkemi ofte til en midlertidig ændring af væske fra lymfe og blodkar ind i vævet som følge af osmoseprocessen. Desuden kan trykket i den voksende livmoder på bækken vener og vena cava sænke blodets tilbagevenden fra dine ben, hvilket fører til pooling. Ødem og hævelse i benene kan forekomme i et hvilket som helst stadium af graviditeten, men det er mest almindeligt efter den fjerde måned. Faktorer, der forværrer hævelsen, omfatter en højt saltholdig kost, stående eller sidder i lange perioder og ikke drikker nok vand.

Bygvand

Bygvand er en populær britisk drik fremstillet ved destillation af byg og kombination af citrusfrugter og sødestoffer. Mere specifikt fremstilles det ved kogning af vasket perlekorn, spænding af det og hældning af varmt vand over skind eller pulp af citrusfrugter, ofte citroner eller appelsiner. Frugtsaft og sukker tilsættes derefter efter smag. Bygvand er en god kilde til naturlig fiber, magnesium og lignaner, ifølge bogen "Principles and Practice of Phytotherapy. "

Potentielle fordele

Uopløselig fiber er gavnlig for fordøjelsen og kan medvirke til at reducere kolesterolniveauet og reducere risikoen for atherosklerose og galstendannelse ifølge" Textbook of Nutritional Medicine "."Magnesium er nødvendig for knogleresundhed og enzymfunktion. Lignaner er stærke antioxidanter og reducerer de negative virkninger af frie radikaler. Som folkemusik er bygvand brugt til at bekæmpe blærebetændelse og som mildt vanddrivende middel, selvom ingen videnskabelige undersøgelser har valideret dens effektivitet. Magnesium er kendt for at fremme tarmbevægelser, men ingen forbindelse i bygvand er et almindeligt anerkendt diuretikum. Men bygvand er for det meste vand, som kan hjælpe med at fortynde overskydende salt i blodbanen og minimere ødem. Tal med din læge før du supplerer med bygvand og spørg om andre naturlige metoder til reduktion af ødem.