Vægtstyring

Er en bekvemmelighed for de fleste forældre, men et par babyer er allergisk over for dem. Gærinfektioner, blæseudslæt og fødevaresensibiliteter kan ...

Selv et barn, der har et bredt ordforråd, vil ikke Vær altid at forklare, hvad hun føler. Fysiske tegn som at dække ørerne eller have skræmt eller ...

Triphala er et plantestoffer, der stammer fra frugten fra tre træer fra Indien og Mellemøsten Øst. Frugterne tørres, formales i et pulver og ...

Nogle allergier forårsager næseblod, men ikke altid direkte. Allergier, der tørrer indersiden af ​​næsen, irriterer dine bihuler eller får dig til at gnide din næse kan ...

Fitnesscentre og fitnesscentre tilbyder et væld af træningsudstyr; de fleste giver en sidde abdominal crunch og torso-rotation maskine til abdominal øvelser ...

Natrium og kalium er begge mineraler essentielle for vandbalance og sund nervefunktion. Det er almindeligt i den amerikanske kost for en person at forbruge også ...

Styring af forstoppelse hos en baby kan være svært. En baby, der bliver forstoppet, har svært ved at aflaste en afføring og afføring bliver fast og tør ...

Når dit barn bliver syg, vil hun ofte have tykt grønt slim. Tidligere plejede medicinske fagfolk at tro på, at grøn slim tegnede sig ...

Roning er en kombinationsøvelse, der giver både en kalorieforbrændende kardiovaskulær træning og modstandstræning til din overkrop og kerne. Det kan ...

Cykling vil ikke give dig en større rump, men det kan give dig en mere velformet. Cykling virker dine ben og gluter, især når du klatrer, men ...

Ved hjælp af elliptiske vil gøre din krop tabe mere end det vil få muskler. Ellipticals er primært rettet mod underkroppen, og mens du måske ser en ...

Strik eller kløe under eller efter en løb kan være irriterende og ubehageligt , men det er sjældent seriøst og vil normalt aftage kort tid efter at du er kold ...

Akupunktur er en gammel form for traditionel kinesisk medicin (TCM), der er blevet brugt i Asien i årtusinder. Ifølge TCM-praktiserende læger er sygdomme ...

Hvis du har besluttet at tage P90X fitness udfordringen dig vil have brug for nogle håndvægte at komme i gang. Oprettet af Tony Horton og produceret af Beachbody, ...

I mange år udarbejdede sundhedseksperter retningslinjer, der advarede offentligheden om at begrænse ægforbruget på grund af den store mængde kost-kolesterol i ...

Hævelse af kroppen, der ofte betegnes som ødem, er mest almindelige i hænder, arme, fødder, ankler og ben, ifølge Mayo Clinic. Mens hævelse kan være ...

Glutamin, den mest almindelige aminosyre i kroppen, har en række potentielle anvendelser til immun-, fordøjelses- og hjernens sundhed. Kostkilder omfatter kød, ...

Spiller progesteron en vigtig rolle under graviditeten. Efter fødslen af ​​barnet begynder niveauet af dette hormon at falde. Amning forårsager lav ...

Om du holder øje med din vægt eller vil tilføje næringsstoffer -dygtig mad til din kost, salat og spinat er fremragende valg. Salat og spinat ...

Hvis du er begejstret for udsigten til længere, slankere muskler og en mere yndefulde gang, kan en voksen balletklasse have mere appel end det lokale gym.

Der er ingen grund til at følge en særlig diæt, når du har en overaktiv skjoldbruskkirtlen , eller hyperthyroidisme. Mens thyroidhormoner spiller en rolle i din ernæringsmæssige ...

Sætter din tredemølle til en skråning eller kører en bakket rute brænder helt sikkert flere kalorier end at lave den samme træning på en flad vej. Enhver klatring kan du ...

Hvis du føler dig kvalme ved morgenmad, kan det være på grund af mad, tiden eller en relateret tilstand. Følelse af kvalme hver morgen i længere tid ...

P90X programmet indeholder flere forskellige øvelsesrutiner, der retter sig mod forskellige muskelgrupper eller fokuserer på et aspekt af atleticisme . En af disse ...

Det overdrevne behov for at sove efter en stor Thanksgiving-middag går dybere end stressen og trætheden af ​​ferien. Daglige specifikke spisemønstre, ...

En typisk cookieopskrift kræver blot en sked fuld af sodavand eller bagepulver, så det er fristende at undervurdere deres værdi. Gør ikke denne fejl ...

Mange motionister og gymgæster går gennem bevægelserne, nogle gange køber de nyeste fitness gimmickry og sommetider prøver den nyeste fad diæt i håb ...

En HCG-diæt består af flere forskellige faser, lige fra kalorieindlæsning til kaloriebegrænsning og vedligeholdelse sammen med 23 dages modtagelse af ...

Kombucha er en blanding af bakterier og gær, der er anbragt i te for at skabe en sundhedstonic . Det siges at hjælpe med at regulere blodsukkeret og muligvis ...

Spise majs på cob er en måde at hjælpe med at opfylde dine daglige veggie krav. Korn på cob tilbyder en række essentielle næringsstoffer, som din krop kræver ...

Regelmæssig motion kan reducere risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde og visse former for kræft, og det kan forbedre dit mentale helbred. Det har positive virkninger på ...

En 5x5 træning, fem sæt med fem gentagelser af specifikke øvelser, er et systematisk styrketræningsprogram designet til at bygge muskelmasse, brænde fedt og ...

Du kan blive overrasket over, at frisk æblejuice ikke indeholder nogen vitaminer, calcium eller jern. Det giver dig dog 240 mg kalium fra en 8 oz ...

Baserede fødevarer, såsom kød, fisk, fjerkræ, æg og mejeri. Vegetarer og veganer prioriterer plantebaserede fødevarer, såsom ...

Du kan bestemme, at din baby er klar til at begynde at spise fastfood, når hun er omkring 4 til 6 måneder. Hvis familiemedlemmer har fødevareallergi, skal du tale ...