Kombucha og diabetes
Indholdsfortegnelse:
- Dagens Video
- Kombucha
- Sundhedsanprisninger
- Med diabetes, der er den syvende førende dødsårsag i USA, der rammer næsten 26 millioner mennesker og 79 millioner mere i prædiabetisk fase, er det ikke underligt Amerikanerne vender sig til alternative terapier til behandling eller forebyggelse af sygdommen. Det er naturligt at undgå medicinsk behandling og dyre lægebesøg. Den amerikanske diabetesforening rapporterer, at 22 procent af de mennesker, der har diabetes, brugte en form for urtebehandling i 2009, og 31 procent brugte kosttilskud. Du bør dog vide, at urter og kosttilskud ikke er reguleret på samme måde som receptpligtige lægemidler, og der er ikke nogen regeringsscorecards at fortælle dig, hvor effektive de behandlinger du tager er. Hvis du beslutter dig for at købe eller lave kombucha, skal du tale med din læge om det.
- NYU rapporterer, at sikkerhedsundersøgelser af kombucha har vist, at det generelt ikke er giftigt; Det afhænger imidlertid af de sundhedsmæssige forhold i miljøet, hvor det er lavet. Der var en enkelt rapport om miltbrand at komme ind i te på grund af inficerede køer i nærheden. Kombucha "startere" bliver ofte sendt gennem venner, så du kunne ikke være sikker på sikkerheden af et bestemt parti. Derudover, fordi du kan gøre det med enhver te, er der ingen måde at kende det nøjagtige indhold af syrer, enzymer og vitaminer, og dermed hvilken virkning det vil have på din tilstand. Indtil videre anbefaler ingen folkesundhedsmyndighed at tage kombucha for at få hjælp til diabetes eller dens komplikationer.
Kombucha er en blanding af bakterier og gær, der er anbragt i te for at skabe en sundhedstonic. Det siges at hjælpe med at regulere blodsukkeret og muligvis hjælpe med højt blodtryk og højt kolesteroltal, hvilket gør det til en drink af interesse for diabetikere. Spørgsmålet er imidlertid, om det virker. Juryen er stadig ude.
Dagens Video
Kombucha
Kombucha er en "scoby" eller symbiotisk kultur af bakterier og gær. Fysisk er det en gelatinøs koloni, der minder om en svampe. Anvendt i århundreder i Kina, Japan, Korea og Rusland, er kombucha gennemsyret i te og sukker i flere dage. Resultatet er en drink, der smager noget som mousserende æblecider, alt efter hvilken type te du bruger. Blandingen producerer en række vitaminer, mineraler og syrer, som fortællere siger er sunde for en række forhold, herunder diabetes.
Sundhedsanprisninger
Kombucha te siges at have en række virkninger, der gør det af interesse for diabetikere. For eksempel, hvis du bruger en mere sur te, kan kombucha hjælpe med at moderere udsving i blodsukker. Derudover hjælper det med diabetiske komplikationer som forhøjet blodtryk og forbedrer din kolesterolprofil. Det siges også at øge energi og forbedre fordøjelsen. Desværre eksisterer der lidt moderne videnskabelige beviser til støtte for nogen af disse påstande. NYU Langone Medical Center rapporterer de tidligste undersøgelser af kombucha fandt sted i Tyskland i 1930'erne, men nyere undersøgelser har undersøgt kombucha som et probiotisk. For eksempel studerede en artikel fra januar til marts 2011 i "Journal of Indian Society of Periodontology" løftet om kombucha og andre sunde bakterier til bekæmpelse af periodontal sygdom, hvoraf diabetikere har større risiko end nondiabetikere. Forskere har også mistanke om, at ændringer i bakterierne i tarmen kan påvirke optagelsen af kulhydrater og dermed blodsukkerkontrol.
Alternativ behandling blandt diabetikereMed diabetes, der er den syvende førende dødsårsag i USA, der rammer næsten 26 millioner mennesker og 79 millioner mere i prædiabetisk fase, er det ikke underligt Amerikanerne vender sig til alternative terapier til behandling eller forebyggelse af sygdommen. Det er naturligt at undgå medicinsk behandling og dyre lægebesøg. Den amerikanske diabetesforening rapporterer, at 22 procent af de mennesker, der har diabetes, brugte en form for urtebehandling i 2009, og 31 procent brugte kosttilskud. Du bør dog vide, at urter og kosttilskud ikke er reguleret på samme måde som receptpligtige lægemidler, og der er ikke nogen regeringsscorecards at fortælle dig, hvor effektive de behandlinger du tager er. Hvis du beslutter dig for at købe eller lave kombucha, skal du tale med din læge om det.
Sikkerhed
