Vægtstyring

Humant choriongonadotropin (HCG) er et hormon, der produceres naturligt under graviditeten. Nogle mennesker bruger HCG til at fremhæve kropsbyggende virkninger ...

Under graviditeten, klager mange kvinder på træthed. I tidlig graviditet skyldes dette primært hormoner og de mange ændringer, din krop har at gøre med ...

Mange mennesker bruger lange timer på et skrivebord på arbejdspladsen eller på et hjemmekontor. En effekt af langvarig samling er stramme hamstrings, som kan øge din ...

En kostplan for en mand eller kvinde 40 år gammel ser overraskende ud ligner en kostplan for en person, der er yngre eller ældre. Men som enhver effektiv kost, en ...

, Mens forkortelse er en typisk ingrediens i de fleste kiksopskrifter, kan du piske op en flok fluffy og lækre kiks uden forkortelse. Afhængigt af ...

Kinesisk mad er ofte forbundet med kalorie-rige retter såsom Kung Pao-oksekød og General Tso's kylling. Traditionelt er kinesisk mad mere moderat, ...

Kollegier, rekreative faciliteter og endda nogle professionelle ligaer i stigende grad Vælg syntetiske græsarealer over naturlige græsbaner til fodbold ...

Olie- og kombinationshud producerer naturligt overskydende talg - ellers kendt som hudolier. For nogle skaber dette en glans på huden, mens andre ...

Under et møde, skal svømmere strider mod mange ændringer fra deres typiske praksis for simpelthen at svømme i en pool. Udover selve begivenheden, som kan være ...

Udtrykket sukkeralkohol passer ikke rigtig sorbitol og mannitol: hverken er så sød som sukker og heller ikke får dig fuld. Disse to, næsten identiske ...

Tazo Awake te markedsføres af Starbucks og Tazo som en forfriskende morgenmadste. Te er sammensat af en række sort teblandinger og er højt i ...

Hoppetov er en effektiv kardiovaskulær træning og vægttabsøvelse. Twirling rebet gavner også din overkrop. Ifølge National ...

Hvad du spiser inden du rammer marken, isen, banen eller banen kan gøre eller ødelægge din ydeevne. En god morgenmad før en sportsbegivenhed sikrer dig ...

Hos raske mennesker, er D-vitamin generelt ikke kendt for at forårsage krampe og diarré, når de tages ved læge-anbefalede doser og som enkeltstof. Overdriven ...

Lave fødselsvægt og præmiepædbørn er yderst sårbare over for forskellige af problemer, herunder problemer med at blomstre og opretholde deres blodsukker ...

Fuldkornsbrød er lavet af korn, der indeholder alle tre naturlige bestanddele: kimen, kliden og endospermen. Det adskiller sig fra brød ...

Klasse A ren ahornsirup er en passende mulighed for Master Cleanse, ligesom enhver ren ahornsirup. Imidlertid foregår der på Master Cleanse Beverage - ...

Du kan overveje at tilføje grøn te til din kost for at forbedre dit helbred, tabe sig eller styre en bestemt medicinsk tilstand. Mens grøn te kan hjælpe ...

Ved 3 års alderen har dit barn sædvanligvis alle sine primære eller baby tænder. I en alder af ca. 6 år begynder disse at exfoliere og den permanente eller ...

Mens hindbær er søde og lækre, de er også fulde af vitaminer, mineraler og antioxidanter, som er gode til din krop. Hindbær er en ...

Når sukker og sukker er sukkeret ud af dem, og det er raffineret til hvide krystaller af saccharose, sukkerroer er ligesom rørsukker, selv for diabetikere. Det ...

Om du kalder det sodavand, pop eller sodavand, højsyreindholdet af denne populære drik vil stadig irreversibelt udbryde emaljen på dine tænder. Dette er ...

Hvis du søger at slippe af med din forstoppelse, er din kost dit udgangspunkt . En dukkert af cremet is smager godt, men det kan være en dårlig ide ...

Ingefærrot effektivt modvirker kvalme af bevægelsessyge og morgenkvalme og lindrer fælles gastrointestinalt ubehag. Hvis du ikke er ...

Medifast er en kommerciel kost med lavt kalorieindhold. Det kræver, at du spiser fem Medifast-pakkede måltider sammen med et magert protein og vegetabilsk måltid, der ...

Stramme hamstrings gør mere end at begrænse dine fremadbøjninger i yoga. Når disse muskler på bagsiden af ​​lårene er stramme, kan de begrænse bevægelsen i ...

Kortisol er det primære hormon, der frigives af kroppen i tider af stress. Selvom kortisol har de nødvendige funktioner i kroppen, såsom ...

Trykkogere er i stand til at producere komplette måltider på meget kortere tid end konventionelle gryder og pander. De gør dette ved kunstigt at skabe et højt ...

Hvis din normalt følsomme baby pludselig bliver mere irritabel, drools overdrevent og har en nedsat appetit, tænder sandsynligvis er synderen. Tandlæger ...

Min hals gør ondt i situps. Situps styrker mavemusklerne. Situps kan forkorte abdominale muskler og forstyrre god kropsholdning. Dårlig holdning ...

Acne er et af de mest udbredte sundhedsproblemer, der påvirker huden, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i januar 2008 udgave af "Journal of the ...

En god kilde til protein og calcium, yoghurt er en sund tilsætning til din kost. Ligesom de fleste ting er moderering nøglen når det gælder at spise ...

En allergisk reaktion på champagne indikerer undertiden allergi over for alkohol eller andre ingredienser i champagne , såsom druer, gær eller hvede. En ...