Kan jeg bruge Grade A ren Maple Syrup i Master Cleanse Diet?
Indholdsfortegnelse:
Grade En ren ahornsirup er en passende mulighed for Master Cleanse, ligesom enhver ren ahornsirup. Imidlertid, der eksisterer på Master Cleanse-drikken - som sammen med sirupen indeholder kun vand, citronsaft og cayenne peber - er ikke en sund måde at tabe sig, da det fratager dig vigtige næringsstoffer.
Dagens video
Maple vs Table Syrup
Master Cleanse-drikken kræver ren ahornsirup i stedet for bordssirupen du finder mest spisesteder, hvilket koster mindre, men indeholder høj-fructose majssirup frem for ahorn. Karakteren refererer til farven på ahornsirup. I USA er klasse A-ahornsirup det lette sort du drizzle på pandekager, mens klasse B-ahornsirup er mørkere og typisk kun til madlavning.
Rense Risici
Bare fordi du kan bruge klasse A ren ahornsirup betyder det ikke, at du skal, eller at du overhovedet skal bruge Master Cleanse-systemet. Harvard Medical School rapporterer, at denne plan mangler behov for protein og fedt, og at hvis du tager det ekstra afføringsmiddel, der anbefales af programmet, risikerer du dehydrering. Plus, sulten sænker dit stofskifte, hvilket får dig til at genvinde vægten hurtigt, når du stopper.
