Vægtstyring

Kost sodavand, som typisk er tilberedt med kunstige sødestoffer, såsom sucralose eller aspartam, giver dig et kalorieindhold som alternativ til traditionelle sodavand fremstillet med ...

Grundlaget for akupunktur går tilbage til de gamle kinesiske og taoistiske principper. Ifølge Adrian Whites "Akupunktur: En Videnskabelig ...

For at reducere risikoen for langsigtede sundhedsproblemer er et mål om terapi i diabetes er at opnå næsten normal blodglukose eller blodsukker niveauer. Men ...

Når du rammer en nedgang i eftermiddag, kan du blive fristet til at drikke kaffe eller prøve en energidrik. Overvej at nå frem til chokolade i stedet. Det er en ...

Acne opstår, når porer overproducerer celler, og olie er ikke længere i stand til at dræne fra overfladen. Blackheads dannes, når olien oxiderer og gør huden til en ...

Brændende, når du urinerer, kan variere fra irriterende til virkelig smertefuldt. Det medicinske udtryk for brænding ved vandladning er dysuri. Selvom dysuri er et symptom ...

Hvis du arbejder på at tilføje mere fiber til din kost, tager du et skridt i retning af bedre sundhed. Som den del af vegetabilske fødevarer, som kroppen ikke kan ...

Saft kostvaner er populære, men der er bekymringer, at Master Cleanse mani og andre Flydende kostvaner er ikke sunde. Så det er nødvendigt at præcisere fakta ...

For at tage på i vægt, skal du tage i flere kalorier, end du forbrænder gennem aktivitet. Selvom det kan virke nemt, er nøglen til at blive vildt sundt og uden at ...

Polycystisk ovariesyndrom eller PCOS er en tilstand, der forårsager infertilitet hos kvinder på grund af sjælden ægløsning, nedsat progesteronproduktion, ...

Omega-3 fedtsyrer er kritisk for et barns hjernefunktion og overordnet vækst og udvikling. Ifølge Dr. William Sears, M. D., i ...

Koffein kan være det mest almindelige lægemiddel i den menneskelige fødevareforsyning. Det krus af morgenkaffe, te te om eftermiddagen og energidrikken eller cola ...

I dagens USA Navy, fitness og ernæring får høj prioritet. Sejlere skal altid være missionsklare, og det betyder at arbejde hårdt for at blive magert og ...

Kræft er en aggressiv og uforgivende sygdom. Moderne behandlinger for kræft skal være lige aggressive. Kemoterapi stoffer er en af ​​de mest almindelige ...

Forkølelsen, en influenza eller en allergi kan alle forårsage overskydende slim produktion hos spædbørn. Hos børn over 2 år kan du administrere en pædiatrisk formel ...

Kvinder ser at tabe har brug for nem træning i træning for at nå deres mål. Easy gym træning hjælpe kvinder, der lige er begyndt at blive ...

Kostfibre alene kan ikke få dig til at gå op i vægten; faktisk er det mere sandsynligt at støtte vægttab. Højfibre fødevarer vil sjældent sabotere din ...

Moose er et af de mest rige smagsfulde vildtkød, og hvis du er heldig nok til taske en - eller har en jæger i familien, der har - deres rene ...

Natrium er et mineral, der er afgørende for menneskeliv, men som de fleste ting i kosten , det kræver en balance. For meget natrium, almindeligvis tænkt som bordsalt, ...

Laks er så alsidig en fisk og skaldyr som enhver fisk og skaldyr du kunne nævne. Dens smag er særpræg, men ikke overvældende, subtil nok til at arbejde med de fleste ...

Teknisk kendt som postinflammatorisk hyperpigmentering, den røde, brun eller lilla misfarvning efterladt på huden efter en bue med acne kan være som ...

Kilden til en blå mærke er lige så varieret som dens form, størrelse og farve. "Krigsmærke" er opnået fra groft spil på atletisk felt. Du kan ...

Flexor Carpi Ulnaris er en af ​​de muskler, som fyld din underarm. Din underarm arbejder sammen med andre overkroppens muskler, mens du udfører ...

En populær ingrediens i Cajun-køkkenet har languster også ernæringsmæssige fordele. Det er en god kilde til protein, calcium og jern og har også lavt fedtindhold ...

China Slim kan hjælpe dig med at tabe lidt, men det er ikke den slags vægttab, der varer. Som noget produkt, der lover en hurtig løsning til din vægt ...

Spiser mens du er gravid, kan være fyldt med bekymring og frygt, da visse fødevarer er uden grænser, og der findes mange flere fødevarer et sted i det grå område ...

Gamma-aminosmørsyre eller GABA og serotonin er neurotransmittere, som hjælper med at regulere din krops angstniveau og humør. Selvom ingen fødevarer ...

Trappestifter har pedaler, der bevæger sig op og ned med dine fødder placeret godt på toppen. På grund af denne maskiners glidende, lavtvirkende virkning, har din krop ...

Alle salte deler en lignende kemisk makeup - de er primært fremstillet af natriumchlorid og tjener som en koncentreret natriumkilde i din kost ...

Glutenintolerans eller cøliaki, er en autoimmun sygdom, der gennemføres genetisk gennem familier. Symptomer på denne sygdom spænder fra moderat ...

E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der findes naturligt i nogle fødevarer og er også tilgængeligt som supplement. Det er en antioxidant og kan bidrage til at forhindre eller ...

Medmindre din øl er specifikt markedsført som glutenfri, den har gluten i den. Gluten er et protein, der kommer fra de fleste korn, herunder byg, den vigtigste ...

Folder på din mave skyldes normalt overskydende fedt. Når du sidder, kan din mave foldes lidt, hvilket forårsager crease marks vises. Selvom du ikke er ...

Når det kommer til let kød eller mørkt kød, alle har en smag præference. Men hvis dit første valg er tromlen eller vingen, kommer det næringsmæssigt til ...

En fødevareallergi vil ofte forekomme i barndommen, og National Institutes of Health vurderer, at en af Hver 12 børn vil opleve en ...