Vægtstyring

Hvis du lider af søvnløshed eller angst, valerian og passion blomst er to planteekstrakter, der kan gavne dine symptomer. Mens passionsblomst og ...

Selvom din milt er en vigtig del af dit immunsystem, skal lægerne undertiden fjerne det . Ofte sker dette, når milten bryder efter en ...

Som ny forælder er det let at bekymre sig, hvis du gør dit job rigtigt. Hvis din baby ikke synes at spise nok, er du bekymret for at du underfeeder ham. Men hvis ...

Det er ikke ualmindeligt at bemærke pletter på fingerneglerne. De hedder leukonychia, og de fremstår som små hvide pletter eller striber på dine negle. Hvis ...

Gravide kvinder bør generelt undgå tung løft under deres graviditeter. Selvom det kan være let at lade en anden håndtere at transportere dagligvarer, ...

En sund vægtforøgelse er omkring 1 til 2 pund om ugen. Et pund fedt svarer til omkring 3, 500 kalorier, så det falder 2 til 4 pund om to uger, ...

E-vitamin og aloe vera er almindeligt anvendt af alternative sundhedspersonale til behandling og forebyggelse af forskellige hudlidelser, såsom psoriasis og ...

Bypassoperation er alvorlig virksomhed; Det kan tage flere måneder eller mere at komme sig fra operationen. En triple bypass er ikke signifikant anderledes end en ...

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede, da mejeri- og andre fødevareindustrier blev større og mere koncentrerede, blev det standard praksis i Amerika til ...

Hver bager har en præference, når det kommer til cookies. Nogle kan lide dem små og skarpe, andre favoriserer store og seje. Til en vis grad er disse præferencer ...

Når køleskabet kører dig sent om aftenen, kan det være svært at Modstå fristelsen til at lave dig selv en sandwich af Dagwood-størrelse. Det er frustrerende, ...

Gentagne overheadaktiviteter som f.eks. En håndvægt skulder presse med dårlig teknik, kan øge din risiko for at skade skulderleddet. Styrke ...

Bruger den gennemsnitlige amerikanske 56 pounds tilsat sukker om året, skrev David DiSalvo, i Forbes. com artikel "Hvad der spiser for meget sukker gør til ...

Korrekt formet og trimmet øjenbryn ramme dit ansigt og forbedre dit udseende. Mens du bruger pincet til at slippe af med øjenbryn, er håret almindeligt og enkelt, ...

Weider ejes af ICON Health and Fitness. ICON er et af verdens største træningsudstyrsproducenter. Weider producerer sundhed og fitness ...

Sundt nyrer filter affald fra dit blod og send det ud af din krop via urin. Albumin, et protein, der normalt findes i blod, hjælper med at bevæge sig ...

Carotenoider er stærkt pigmenterede forbindelser, der findes i en række forskellige fødevarer. Beta caroten er en carotenoid, der betragtes som en provitamin, fordi i din ...

Et barn med røde palmer og såler af fødderne har sandsynligvis en mild virus kaldet hånd, mund- og klovesyge. Det er ikke ualmindeligt for en halv dagsklasse ...

Graviditet er generelt mindre mystisk og nervepirrende anden tid rundt. Du har været igennem trang, sammentrækninger og arbejdskraft og ...

Uanset om du er ude af søvn hektisk tidsplan eller stress, alle føler sig udmattede til lejligheden. Ud over at tilstræbe tilstrækkelig hvile, spiser man på ...

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse rapporterer, at kun 19 procent af teenagere er aktive i klasseruddannelser over hele landet. Nogle teenagere ...

Kagepopper er rige, kremfulde behandler, der vil imponere dessertens elskere i dit liv . Efter at du har blandet en bagt kage med frost og rullet den ...

En hernieret disk, forstørret facetsamling, spinal stenose eller piriformis syndrom kan forårsage iskias. Isiatisk beskriver smerten forårsaget af en komprimeret ...

Der ikke kun fokuserer på underlivet og bækkenmusklerne forbedre understøttelsen af ​​ryggen, de tilbyder også andre fordele. Enkle øvelser, der isolerer ...

Forreste krybling - også kaldet freestyle eller simpelthen den gratis - er den hurtigste af de fire konkurrenceslag. Freestyle-svømmere er kendt for ...

Jern er et mineral, der spiller forskellige vigtige roller i kroppen, især produktionen af ​​hæmoglobin - molekylet i dit blod, der leverer ...

Paleo dietten er baseret på fødevarer, som vores forfædrejægersamlere plejede at spise før til domesticering af kvæg og indførelse af landbrug ...

Hvis du ønsker at tabe fedt på lårene eller andre områder af din krop, skal du spise en sund, fedtfattig kost og indarbejde aerob aktivitet i din ...

En allergi mod æg er en af ​​de mest frustrerende for alle fødevareallergier at håndtere. Æg er en yderst alsidig ingrediens og bruges i en meget ...

Er der ikke for mange løbere, der har ' t følte en smerte under deres ribben, når de løber. Det medicinske udtryk for fænomenet er træningsrelateret forbigående ...

Nogle entusiastiske diætere kan fristes til at søge ekstreme vægttabsplaner for at kaste uønskede pund så hurtigt som muligt. Alvorlig kaloriebegrænsning ...

Udtrykker pH-skalaen hydrogen ionkoncentration, hvilket gør et stof eller miljø surere eller alkaliske i en skala fra 0 til 14. Syv er neutralt ...