Hjem Remedy for Sweating Feet

Hvis svedige fødder gør dig tilbageholdende med at fjerne dine sko foran andre mennesker, kan det være på tide at finde en måde at kontrollere problemet på. Selvom det ikke er usædvanligt at opleve svedende fødder lejlighedsvis, lider nogle mennesker af overdreven sved hver dag. Problemet, kendt som hyperhidrose, opstår, når svedkirtlerne overreagerer til stimuli og producerer mere sved end nødvendigt. Uanset om du opdager svedige fødder et par gange om måneden eller hver dag, er hjemmehjælpemidler tilgængelige for at reducere både svedtendens og fodlugt.

Dagens video

Trin 1

->

Brug bomuldsstrømper. Du kan også vælge sokker lavet af andre naturlige stoffer eller fugtgivende materiale. Nylon og polyester fælde sved, mens naturlige fibre er mere porøse og tillader mere luft at nå dine fødder.

Trin 2

->

Vask dine fødder hver dag. Brug en antibakteriel sæbe for at holde lugten i stykker. Tør fødderne helt, og sørg for at tørre området mellem tæerne. Svampe og bakterier kan udvikle sig mellem tæerne, hvis området ikke tørres helt.

Trin 3

->

Sæt antiperspirant på dine fødder. Gør dette før du sætter på dine strømper om morgenen. Antiperspiranter forhindrer ikke bare underarm sved, men kan også være effektive til at reducere fodsvejsning.

Trin 4

->

Støv dine fødder med fodpulver. Følg antiperspiranten med fodpulver, som absorberer overdreven sved og reducerer lugt.

Trin 5

->

Skift sokker. Når dine sokker føles fugtige med sved, vask dine fødder og sæt et nyt par sokker på. Hold babyservietter med dig og brug dem til at rense dine fødder på arbejde eller mens du er på offentlige steder og ikke kan vaske dine fødder.

Trin 6

->

Sug dine fødder. Tilsæt 1/2 kop eddike til 1 quart vand og nyd dine fødder i 15 minutter for at reducere sved.

Ting du har brug for

• Naturfibersokker
• Antibakteriel sæbe
• Antiperspirant
• Fodpudder
• Babyservietter
• Eddike
• Pot
• Teposer

Tips

• Gå barfodet så meget som muligt for at få dine fødder til at trække vejret, og brug sandaler og åbne sko. Udsættelse af dine fødder til luften vil medvirke til at reducere sveden.

Advarsler

• Brug ikke samme par sko hver dag. Sved kan fanges i skoets indlægssåler. Når du sætter på et par sko, før sveden er tørret, kan det forværre dit problem.