Limefordelets fordele

Limer er ikke kun tærtefrugterne af Citrus aurantifolia-træet - de er også små krafthuse af vitaminer og næringsstoffer. Fordelene ved limes er heller ikke begrænset til kulinariske lækkerier. Kaldens ernæringsmæssige indhold kan bruges til at forbedre det indre og ydre helbred i dit ansigt og hud, når det appliceres topisk eller indtages.

Dagens video

Reducerer bakterier

Ansigtsflader forårsaget af acne opstår, når snavs, olier og døde hudceller tilstopper dine porer. Bakterier fanget i ansigtsporer forårsager betændelse og bidrager til rødme og ømhed. Rensning af dit ansigt med lime kan medvirke til at holde akne forårsager bakteriel vækst i sjak. Limes besidder naturlige antibiotiske egenskaber, som det fremgår af resultaterne af en undersøgelse offentliggjort i november 2006 udgaven af ​​tidsskriftet "BMC Complementary and Alternative Medicine. "Når forskere udsatte en række bakterier, herunder E. Coli og Staphylococcus aureus, til limeolie, viste resultaterne hæmmet vækst af disse bakterier.

Strammer Porerne

Astringenter forårsager et minut, midlertidig stramning af musklerne. Af denne grund er astringenter brugt til at forbedre udseendet af ansigtshud og findes i en række kommercielt tilgængelige skønhedsprodukter. De er vant til at stramme porer og midlertidigt reducere olieproduktionen til en klarere og lysere hud. Limeolie har astringerende egenskaber, når de appliceres topisk, ifølge forfatter Dorie Byers "Natural Beauty Basics". ”

Fjerner Dead Skin

Syre skræller slough off døde hudceller. Denne populære skønhedsbehandling er en hæfteklamme af kurbade og er blevet brugt i århundreder som en hjemmehjælp for at forbedre udseendet og sundheden af ​​ansigtshuden. Limer er en citrusfrugt og indeholder som sådan citronsyre. Ud over at tilføje smag og aroma hjælper citronsyren i limes med at fjerne død hud fra dit ansigt. Uden døde hud gemmer de sunde hudceller nedenunder ser dit ansigt mere levende og klart ud. Den hurtige fjernelse af død hud forhindrer også de sløvede celler i at tilstoppe dine porer, som kan bidrage til at reducere blænding af acne og pletter.

Fra Inside Out

Når din krop behandler næringsstoffer, oxiderer de. Resultaterne af denne proces er molekyler, der har et ujævnt antal elektroner og kaldes frie radikaler. Frie radikaler starter en kædereaktion i din krop, hvilket får andre molekyler til at oxidere. Hele denne proces fører til en nedbrydning af celler, hvilket bidrager til aldring og beskadigede væv. Visse vitaminer, herunder vitaminer A og C, virker som antioxidanter. Antioxidanter absorberer bunden af ​​friradikal kædereaktionen og tillader dem at blive overført harmløst fra kroppen via urinen.Ifølge USDA National Nutrient-databasen indeholder 100 gram rå lime 29. 1mg C-vitamin og 50 IE-vitamin A. Tilføjelse af kalk til din kost kan reducere fri cirkulation i kroppen, hvilket fører til reduceret vævsskade og færre tegn på aldring, som igen kan føre til en lysere, mere ungdommelig hud.