Vægtstyring

Mange forældre bekymrer sig om, om deres baby spiser nok. Din 10 uger gamle baby gør en sugende bevægelse, både når han er sulten, og når han vil ...

Mange amerikanere har en smag for salt mad. Faktisk spiser 90 procent af amerikanerne for meget natrium, hvilket kan føre til højt blodtryk, hjertesygdomme og ...

Kan alkoholforbrugets fysiske virkninger variere drastisk mellem individer. Faktorer som kropsvægt, køn, alder og fysisk tilstand alle ...

Personer med GERD eller gastroøsofageal reflukssygdom oplever ubehag, når mavesyre stiger opad og går ind i spiserøret. Det kan også være ...

Jod er et spormineral, der er naturligt til stede i tang, mejeriprodukter, skaldyr og nogle frugt og grønt. Dette væsentlige næringsstof kan tilføjes til ...

Hoppe måltider, især før en træning, kan bremse dine mål at slanke sig. En præ-workout-morgenmad giver dig energi til at gå hårdere og brænde mere ...

Du kan tilgives for at tænke på, at huden på knæ ikke har nogen skønhedsbehandlinger, men du kan bruge teknikker til at stramme den løse hud over dine knæ ...

Oksekød, svinekød, kylling og kalkun er alle forbruges af amerikanere i rigelige mængder. Endnu er lam og kalvekød, to usædvanlige øm og delikate kød, ikke ...

Korte ribben er en succulent bøfskive kendt for deres fald-off- øjenbenet ømhed, men de er ikke et hjerte-sundt menupunkt. Med 250 kalorier, 15 gram ...

"Sulte en forkølelse, føt feber." Disse ofte hørte ord af visdom er måske ikke så kloge. Videnskabelig forskning viser, at nogle fødevarer indeholder forbindelser ...

Gulerødder har et ry for at hjælpe dine øjne, men at spise gulerødder eller drikke juice vil ikke forbedre dit syn. Men beta-caroten, en ...

Cortisol er et vigtigt hormon produceret af binyrerne, og det er primært ansvarligt for at regulere, hvordan din krop reagerer på øjeblikke af ...

Kylling piccata er en traditionel italiensk skål, der involverer pounding kyllingebryst skiver tynde og let belægning dem med krydret mel. Kødet er ...

Cykling og svømning er begge former for aerob træning, som over tid kan forbedre din generelle sundhed og fitness. I sammenligning med jogging eller ...

Ved 4 måneder gammel, er mange babyer klar til at begynde at spise fastfood. Brun ris er let fordøjelig og usandsynligt at forårsage en allergisk reaktion i henhold til ...

Saltbehov og hyppig vandladning kan signalere underliggende sundhedsproblemer. Hvis du har begge symptomer på samme tid, kan du have et problem med din ...

Zinkhjælpemidler i cellulær og immunfunktion og vækst og udvikling. Cobalt kommer ind i kroppen i form af vitamin B-12, som er til stede hos de fleste dyr ...

Bihule smerter er ikke den første ting, der kommer til at tænke for de fleste mennesker, når de tænker på syre refluks. Men ud over halsbrand og andre fordøjelseskanaler ...

Ankelforstuvninger er nogle af de mest almindelige skader i sport, især hyppige i sport, der involverer lateral bevægelse som basketball, fodbold og ...

Methotrexat er et receptpligtigt lægemiddel kendt som en antimetabolit. Læger ordinerer det til behandling af visse typer kræft og for nogle autoimmune ...

Det er ingen hemmelighed, at fysisk aktivitet er nødvendig for en persons trivsel. Fordi børn kontinuerligt udvikler sig fysisk og følelsesmæssigt, er de ...

Svømning for at få en Six-Pack. Hvis dit mål er at mejre din abs i den eftertragtede "six-pack", giver svømning et glimrende middel til at brænde fedt ...

Karpaltunnelsyndrom er en smertefuld lidelse, som kan udvikle sig i dine hænder eller håndled fra gentagen brug eller en skade, der forårsager medianen i din ...

Bambusris er en type ris populær i Asien, og den fremstilles ved at infusere korn med saft presset fra bambus planter. Denne handling giver bambusris ...

Kamille er en urt, der almindeligvis er lavet til te, selvom "hot infusion" er en mere præcis betegnelse, fordi kamille ikke er en te plante ...

Ved design af en bygning skal en arkitekt skabe en stærk, stabil og afbalanceret struktur. Selv en justeringsfejl i bygningskonstruktionen kan ...

"Abs er lavet i køkkenet" har meget sandhed til det - dine kostvalg kan gøre eller ødelægge dit vægttab, og du kan ikke ...

Det er vigtigt at få visse vitaminer og mineraler i din svangerskabsdiæt, og spire er en måde at indtage nogle af de næringsstoffer, du har brug for ...

Pistacienødder er relateret til mango og har været en del af den menneskelige kost i 9.000 år. De blev populært i 1940'erne Amerika gennem introduktionen ...

Strækker dine dybe spinale muskler og deres omkringliggende bindevæv eller fascia, kan hjælpe dekomprimerer din rygmarv og reducere risikoen for ...

Humant væksthormon eller HGH påvirker din immune system, mad fordøjelse og healing sats. At have et væksthormonmangel bringer dig i fare for muskler ...

Du tænker nok på vafler som et dekadent usundt morgenmadsart, men i virkeligheden kan de være retfærdige lavt kalorier og fedtindhold. Faktisk en 4-tommer runde ...

Hvert år går over 50 millioner amerikanere på en kost, men kun 5 procent opretholder deres vægttab, ifølge Colorado State University. I søgen efter ...