Vægtstyring

Fra de små hårde frø af hørplanterne og har flere fordele, herunder antitumoraktivitet, noterer den amerikanske kræft ...

Dine øjenvipper har en relativt kort vækstcyklus, der varer i cirka 30 til 45 dage, ifølge Dr. Beth Ann Ditkoff, forfatter af "Hvorfor ...

Herbalister anbefaler nogle gange maca for skjoldbruskkirtlen problemer, men du bør kontakte din læge, før du prøver denne urt - især Hvis dit problem er ...

Det primære næringsstof i hvidt brød er stivelse med to skiver, der giver mere end 20 g Stivelse, ifølge den amerikanske Department of Agriculture National ...

Hvis du ønsker is, skal du muligvis berige din kost med de næringsstoffer, den indeholder, eller du vil måske bare have en kold, sød behandling. I henhold til ...

Selv om du kun har brug for det i små mængder, spiller selen en central rolle i dit helbred. Natrium selenit, en form for selen, er til stede i vegetabilske fødevarer, i ...

Hvidløg er kendt for at have en lugt, uanset om du hugger det, koger med det eller bare tager en whiff af det. Duften af ​​hvidløg kan hvile på porøs ...

Udvundet af kokosnødderens møtrik har kokosolie været anvendt i tusindvis af år i tropiske kulturer over hele kloden. I dag betjener den ikke ...

Calcium er det mest rigelige mineral i din krop, med omkring 99 procent af det mineralske residens er i dine knogler. Bortset fra at spille en vital rolle i ...

Kroppen har en sund balance mellem seks primære næringsstoffer for at vokse og udvikle sig korrekt. Ud over disse seks næringsstoffer skal du sørge for at opnå ...

PH-skalaen bestemmer surhedsgraden eller alkaliteten i kroppen, såvel som i fødevarer. Mellem 0 og 14, 0 er de mest ...

Urinvejsinfektioner og betændelse i blærevæggen kan forårsage hyppig vandladning, ubehag og smerte og selv inkontinens i svære tilfælde ...

Halstæthed er et alarmerende symptom efter at have forbrugt koffein, der kan berettige lægehjælp. Koffein er et stimulerende lægemiddel, der kan påvirke forskellige ...

Hvis du tager et multivitamin for at sikre, at du opfylder minimumskravene til essentielle vitaminer og mineraler, er det fint for de fleste raske mennesker, men at tage mere ...

De fleste væv i din krop vokser kun i bestemte områder. Endometrial væv, som linjer indersiden af ​​livmoderen, er en undtagelse fra reglen, nogle gange ...

Cirka 4 ud af 10 teenagere lider af acne- eller acne-ar, rapporterer American Academy of Dermatology, og mange voksne fortsætter med at ...

Hvidløg hjælper med at behandle en bred vifte af forhold, fordi den indeholder anti-svampe, antibakterielle og anti-parasitiske egenskaber. Det har også andre fordele og ...

Jod er et mineral, der er afgørende for funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, som regulerer et stort udvalg af kropslige processer, herunder fødevareomsætning og ...

Jern, et mineral, som hjælper til at danne røde blodlegemer og transporterer ilt gennem din krop, er vigtigt - inden for grænserne. For meget jern kan skade organerne, der ...

Du har brug for tilstrækkelige mængder af en række vitaminer og mineraler til, at blodet kan størkne ordentligt. At spise en række fødevarer højt i disse næringsstoffer kan ...

Blæreinfektioner - også kaldet urinvejsinfektioner eller blærebetændelse - er bakterielle infektioner i blæren, end det kan påvirke nogen, men er ...

Infektioner i urinvejen er meget almindelige bakterieinfektioner, der kan påvirker mænd og kvinder i alle aldre, selv om de er 10 gange mere almindelige hos kvinder ...

Saftning indebærer ekstraktion af saft fra frugt og grønsager til forbrug. Juicing advokater siger, at det er et sundt og bekvemt middel til at få ...

Ingefær har længe været brugt som krydderurter og urtemedicin. Det er ofte brugt til at behandle maveforstyrrelser, bevægelsessyge og kvalme forbundet med graviditet, ...

Relora er et kommercielt fremstillet supplement, der markedsføres som et vægttab og stress-lindrende supplement. Relora indeholder to urteekstrakter: ...

Når din mave begynder at mumle efter et måltid, kan du fortryde de fødevarer, du valgte. Mens en forstyrret mave efter et måltid kan have en direkte sammenhæng med ...

Om du er en atlet, eller du bare forsøger at få nok damp til at komme igennem din dag, påvirker din kost stærkt dit udholdeniveau ...

Afledt af hørfrøets frø er hørfrøolie en rig kilde til omega- 3 og omega-6 fedtsyrer. Den indeholder også den essentielle fedtsyre ...

Minter er krydderurter, der er kendt i folklore for deres evne til at berolige en forstyrret mave. Mens mintfamilien indeholder mange kulinariske urter som rosmarin og ...

Blodtryk er den kraft, som det flydende blod udøver på væggene i blodkarrene. En stigning i blodtrykket kan øge risikoen for ...

Cole slaw er en populær side skål til cookouts og andre sociale sammenkomster, og du kan finde det på mange restauranter også. Mens mange cole slaw opskrifter ...

Valle er et biprodukt dannet under fremstilling af ost. Valle er i dag blevet anerkendt som en af ​​de højeste kvalitetskilder ...

Når kollagen, den primære byggeklods i bindevævet, der gør din hud elastisk, udviklingen forstyrres, vises strækmærker. Mindst 50 ...