Vil visse vitaminer gøre dine øjenvipper vokse?

Dine øjenvipper har en relativ kort vækstcyklus, der varer i ca. 30 til 45 dage, ifølge Dr. Beth Ann Ditkoff, forfatter af "Hvorfor vokser dine øjenvipper ikke? Nysgerrige Spørgsmål Kids Ask om menneskekroppen. "Toksiner, allergiske reaktioner, øjeninfektioner, skjoldbruskkirtlen problem, konstant øjenrubbning, solstråling, medicinske tilstande og visse medikamenter kan bidrage til øjenvippebrud og forhindre øjenvipper vækst. Den hastighed, som dine øjenvipper vokser, er forudbestemt af genetik, men visse næringsstoffer kan understøtte øjenvipper vækst.

Vitamin B-3

Vitamin B-3, også kendt som niacin, stimulerer øjenvipper vækst, eliminerer tørre og skøre øjenvipper, forbedrer blodgennemstrømningen til dine hårsække, hjælpemidler i cellulær reproduktion forhindrer dine øjenvipper i at falde ud og hjælper kroppen med at metabolisere keratin, et protein der understøtter hårvækst, ifølge Abram Hoffer, forfatter af "Feel Better, Live Longer With Vitamin B-3. "Fødevarer rig på vitamin B-3 omfatter oksekød lever, laks, tilapia, tun, solsikkefrø, jordnødder, svampe og asparges.

Vitamin H

H-vitamin, også kendt som biotin, fremmer øjenvipper vækst, øger blodgennemstrømningen til dine hårsække, fortykker dine øjenvipper, forhindrer dine øjenvipper i at tørre og falde ud, forbedrer tilstanden af ​​dine øjne og øjenvipper, og hjælper din krop med at absorbere næringsstoffer som fedtstoffer, aminosyrer og kulhydrater, som er nødvendige for at stimulere og opretholde sunde øjenvipper, ifølge Alan Pressman, forfatter af "Pocket Idiot's Guide to Vitamins."Fødevarer, der er rige på H-vitamin, omfatter sojabønner, bananer, svampe, sardiner, æg, valnødder, bønner, sorte øjne og nødder.

Calcium

Calcium er et mineral, der hjælper med øjenvipper vækst, hjælper med at øge øjenvipper, forhindrer øjenvippebrud og mindsker risikoen for hårtab forårsaget af hypothyroidisme, en tilstand, der opstår, når din skjoldbruskkirtlen ikke længere producerer nok hormoner til regulere din krops metaboliske hastighed og blodkalciumniveauer, ifølge Dr. Michael Zimmermann, forfatter til "Burgersteins håndbog om ernæring: mikronæringsstoffer i forebyggelse og behandling af sygdom. "Fødevarer rig på calcium omfatter yoghurt, ost, mælk, mandler, ærter, okra, collardgrøns, laks, tofu og sardiner.