Vægtstyring

Alle er følsomme over for koffein i en eller anden grad. Følsomheden over for stoffet er, hvad der får det til at påvirke centralnervesystemet, ...

Med overskydende fedt kan udgøre et alvorligt helbred risiko, især hvis det fedt er dybt i maven. Dette ekstra fedt - kaldet visceralt fedt - udskiller ...

Skjoldbruskkirtlen er en sommerfuglformet kirtel i halsen. Der er ingen evidensbaserede peer reviewed undersøgelser, der tyder på, at vitamin K spiller en rolle i regulering af ...

Hørfrøolie er afledt af frøene fra hørplanten. Det er kendt for dets sunde fedtsyreindhold, herunder omega-3 og omega-6 fedtsyrer, som ...

Diabetes er en tilstand, der kræver tæt overvågning af blodsukkerniveauer. Den type mad du spiser påvirker mængden af ​​sukker i dit blod ...

Både arginin og citrullin er nonessential aminosyrer, hvilket betyder at din krop er i stand til at fremstille dem alene og du behøver ikke at få dem ...

Gastritis er det medicinske udtryk for betændelse i maven. Selv om der er mange mulige årsager, er en infektion med Helicobactor pylori, den ...

Bivirkningerne ved at spise ingen mad, uanset om der mangler adgang til mad , selvpålagt hungersnød eller hurtig eller spiseforstyrrelse kan være skadelig for både ...

Hvis du har en gruppe svømmere, der kan gå mindst 100 fødder uden at stoppe og er bekendt med alle de grundlæggende slagtilfælde, har du en ...

Butternut Squash er en sæsonbestemt grøntsag, der kun er tilgængelig i tre måneder år, fra september til november. Frossen butternut squashbiter giver dig mulighed for at ...

Te er en meget populær drik i mange forskellige kulturer. Denne alsidige drik kan serveres i forskellige varianter, både varme og kolde. Flere ...

Valleprotein er en generel betegnelse, der beskriver visse proteiner, der findes i mælk og mejeriprodukter. Folk der er allergiske overfor disse proteiner eller til andre ...

Bodybuilding er normalt forbundet med at spise store mængder mad for at få muskler, men ikke alle fødevarer vil bidrage til en ordentlig vægtforøgelse. En god ...

Selvom fedt gram indeholder mere end dobbelt så mange kalorier som gram protein og carbs, er fedtstoffer essentielle komponenter i enhver sund kost - ...

Tager nogle næringsstoffer og medicin om natten fornuftigt på grund af den ernæringsmæssige eller terapeutiske virkning, de kan give i løbet af cirka otte timer ...

Du planlagde sandsynligvis ikke at det skulle ske. Du kan skamme dig eller føle dig skyldig. Vrede kan være til stede, hvis du ikke vidste i begyndelsen. Det er for sent at ...

Tandpleje kan være en hård tid for en baby, der tvinger dem til at håndtere en hel række symptomer, når deres tænder bliver klar til at bryde ud. Nogle babyer slutter ...

Biceps brachii og triceps brachii er musklerne i din overarm. Den biceps muskel er placeret på forsiden af ​​din overarm og er sammensat af ...

De fleste fisk er gode kilder til kostprotein, samtidig med at de leverer essentielle mineraler og hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer. Det er dog vigtigt at ...

Moderat alkoholforbrug kan nedsætte din risiko for hjertesygdomme, siger Harvard School of Public Health. Dette defineres som op til to drikkevarer om dagen ...

Hvilket træning hjælper dig med at smalle ned i taljen? . Slankning din talje kan opnås med en række øvelser. Mens hele din krop vil være ...

Billige stykker oksekødsteg er nemme på budgettet og er ofte rige og flavorful. Ernæringsmæssigt er billige oksekødsprodukter alle lige så fordelagtige ...

Genitalvorter er forårsaget af den humane papillomavirus, som er seksuelt overført. Som virus er der ingen eksisterende kur mod kønsvorter. Der er ...

Den liggende lige ben hæve er en øvelse, der primært virker din mave og hofter. Det er meget nemt at gøre og kræver ikke nogen ...

Croup, også kaldet akut laryngotracheobronchitis , er en almindelig øvre luftvejsinfektion hos børn. Croup kan variere i sværhedsgrad fra mild hoste til svær ...

Mens bestrålet mad sælges ikke i vid udstrækning i USA, er processen med fødevarebestråling brugt over hele verden for at reducere risikoen for sygdomme ...

US Department of Agriculture anbefaler 2 til 3 kopper grøntsager om dagen for voksne mænd og kvinder. Blanding af friske grøntsager, såsom spinat, til ...

Progesterontilskud er ordineret af forskellige årsager, herunder hormonal erstatningsterapi til menopausale kvinder, inducerende menstruation, ...

Sygesikring er et værdifuldt aktiv for mange mennesker og sparer dem titusindvis af dollars i udgifter til sundhedsydelser forbundet med medicinske behandlinger og ...

Stevia er et tæppebetegnelse for alle sødestoffer stammer fra Stevia rebaudiana bushen, som er fremherskende i Asien og Sydamerika. Sødemidler mærket ...

Ikke alle har citronsyrepulver i køkkenet, men mange mennesker holder citronsaft til rådighed. Hvis du er i færd med at lave en opskrift, der kræver citronsyre ...

Fyldt med Kød og Ost, Chimichanga er en tortilla rullet rundt om påfyldning og derefter friteret til sprød perfektion. Mens en kylling chimichanga ...

Menneskekroppen er hårdt forbundet til at opleve stress, hvilket er naturens måde at lade os ved at vi er i potentielt farlige situationer ...