Vægtstyring

Calcium og omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie har unikke og forskellige roller i din krop , men de arbejder sammen på mange måder for at forbedre dit helbred ...

Biotin er et vigtigt næringsstof til forebyggelse af hårtab, sprøde negle og træthed eller depression, ifølge Linus Pauling Institute. Mangel er ...

Bagepulver virker mystisk, når du ikke forstår videnskaben. Du tilføjer et lille beløb til kiksdej og hvad ville have dukket op som en flad, tæt ...

Stegte svinekoteletter gør det til en saftig, madlavning du kan lave mad i minutter. Tykke nedskæringer kræver lidt mere omhu og opmærksomhed, så du ikke scorch ...

Tandpleje er en naturlig proces, der starter omkring 3 måneder, men det forårsager stadig nød for nogle babyer. Forskellige fysiske symptomer påbegynder starten af ​​...

Røde løg, også kendt som lilla løg, adskiller sig fra andre typer løg som Vidalias på grund af deres dybe, mørke farve. I modsætning til andre typer ...

Mavevirus er den mest almindelige årsag til opkastning af børn, ifølge Dr. William Sears, forfatter af "The Portable Pediatrician." Antibiotika ...

Din krop producerer naturligt slim til at smøre og beskytte dit åndedrætssystem mod indåndet affald, støvpartikler og bakterier. Tilfælde af irritation, ...

Ordet "chakra" er et sanskritord, der betyder "hjul" eller "hvirvel", der dateres tilbage til det gamle Indien. Chakraer henviser til ...

Pakker ikke bare peberfrugter mere næringsstoffer end kalorieindhold end stort set enhver anden mad, men disse skarpe, søde grøntsager er så alsidige, som de er ...

Forbrug af appelsinjuice giver mange sundhedsmæssige fordele. For eksempel tæller en 1/2 kop usødet appelsinjuice som en af ​​dine daglige frugtportioner ...

Det kan synes, at uanset hvor hårdt du træner ud, holder du stadig lurvede runde kinder. Mens der er nogle øvelser, som du kan gøre for at slanke dit ansigt, ...

Avaskulær nekrose, også kendt som osteonekrose eller asceptisk nekrose, defineres som knogledød på grund af tab af blodtilførsel til det berørte område. Det kan være ...

Transcendental Meditation, eller TM, blev udviklet i 1950'erne af Maharishi Mahesh Yogi, en hinduistisk mystiker. Det er en form for mantra meditation. Med andre ord, ...

En nyføddes vision er ikke særlig akut eller koordineret, selv om den forbedrer sig over det næste flere måneder. Dybdeopfattelse eller en tredimensionel opfattelse af ...

En 125 pund person forbrænder en anslået 315 kalorier, der udøver kraftigt på en stationær cykel i 30 minutter, mens en 185 pund person brænder 466 kalorier ...

Leveren beskytter din krop mod skadelige stoffer, der går ind i kroppen gennem indtagelse , vejrtrækning eller absorption gennem din hud. Din lever fungerer som ...

Hvis du har en flabby mave, bliver din mave tonet et must, ikke kun så du kan føle dig bedre om hvordan du ser ud, men også for dit helbred. Bærer ...

De fleste småbørn vågne op med energi og klar til at hoppe på sofaen i det øjeblik de vågner op. Hvis dit lille barn normalt passer til dette mønster, men ...

Med mere end 2 ud af 3 voksne og en tredjedel af alle børn i USA, der kvalificerer sig som overvægtige eller overvægtige, er stædig mavefedt blevet en ...

Natriumphosphat er et tilsætningsstof indeholdt i fødevarer og drikkevarer, såsom som sodavand og bruges også til at rense tynden før en ...

Bagels og hvidfisk salat er en klassisk deli sandwich med god grund . Den søde bagel er den perfekte folie til den cremede, røgfiskesalat, og den ...

Vægtbærende øvelse hjælper med at opretholde knogletætheden og forhindre osteoporose, men højbelastende vægtbærende aktiviteter kan udløse skader hos mennesker med ...

Når dit barn har hoste på grund af forkølelse eller influenza, så holder dit barn hydreret afgørende for hendes sundhed og genopretning. Ofte er et barns appetit ...

Den rå mad kost er en streng men alligevel populær kost, der har vist sig at falde kolesterol, ifølge tidsskriftet for menneskelig ernæring og ...

Selvom alle unge børn udvikler sig i forskellige satser, kan man generelt anvende udviklingsmæssige fællesiteter til overvåge sund modning. Forældre og ...

Svinekoteletten er fra svinens lænde, hvor den mindst fedtholdige og kødigste kødstykker findes. Sommetider kaldes svinekrobenes ende ...

Dagens cheerleaders er nødt til at juble, danse, hoppe, tumle og stunt. Elite-niveauet af atleticisme i øjeblikket i cheerleading kræver omfattende træning ...

Når de beslutter, hvad de skal give for at lindre en ondt i halsen og hoste, bestemme typen af ​​hoste og mistænkt underliggende årsag. Generelt er der seks ...

Plank øvelser bidrager til at styrke de øvre og nedre abdominale muskler. De styrker også rygmusklerne, biceps og skuldermusklerne og ...

Uanset hvor mange gange eksperter debunkerer deres påstande, bruger visse elementer i vægttabindustrien milliarder dollars om året overbevisende amerikanere ...