Vægtstyring

Kan thyroidektomi være en delvis eller total fjernelse af din skjoldbruskkirtlen. Din skjoldbruskkirtlen er en del af dit hormon og regulerer stofskiftet. Efter ...

Kefir er en del af en gruppe produkter, der indeholder venlige bakterier eller probiotika til støtte for sund krop fungere. Det probiotiske marked har vist ...

Et æble om dagen kan ikke nødvendigvis holde lægen væk, men det kan hjælpe dig med at styre gigt symptomer - forudsat at du spiser frugten i moderation Gigt årsager ...

Kanel har en lang historie med kulinarisk og medicinsk brug. Dens særprægede og eksotiske smag har gjort det til en fælles ingrediens i en bred vifte af både salte ...

Når det kommer til at forhindre tilbagevendende tennisskader, fordi det er halvdelen af ​​kampen at vide årsagen til din smerte. Swinging for groundstrokes placerer masser af ...

Selvom løb er en af ​​de enkleste former for motion, reagerer hver persons krop anderledes end det. Running er en høj effekt øvelse. Men ...

Eksperter fra Ernærings- og stofskifteforeningen , en uafhængig sundhedsorganisation, der taler for formidling af ernæringsvidenskab, siger kulhydrater ...

Regelmæssig motion sammen med en sund kost giver en måde for en person, der er overvægtig for at nå en sundere kropsvægt og bekæmpe de kroniske sygdomme ...

Fem stadier er identificeret for enhver form for adfærdsændring. Modellen blev primært udviklet på 1970'erne for at kortlægge ændringerne i rygere forsøger at ...

Ved første øjekast synes løg ikke at være næringsværker, især når de er blevet sauteret i olie og graver toppen af ​​en hamburger ...

Nike Plus, som almindeligvis vises som Nike +, er et softwareprogram, der fungerer ved at spore præstationen af ​​løbere gennem en trådløs forbindelse. Den ...

Styrker din krop mere for dit overordnede helbred end blot at give dig rippede muskler for at beundre sig foran spejlet. Regelmæssig styrketræning ...

Mælkevallevæske er væsken tilbage fra osteprocessen . Under fremstillingen af ​​ost koaguleres mælkeproteiner ved hjælp af enten en ...

Fasan er en spilfugl populær blandt jægere på grund af dens lave flyhastighed, hvilket gør det et ret let mål. Når fasan er bragt hjem og ...

Hudløs, udbenet kyllingebryst er blevet en grundpille i den amerikanske kost. Par det med grillning, og du har en vinder. Grilling din kylling i stedet ...

Mousserende cider er en boblende, ikke-alkoholisk form for æblejuice, der ofte bruges som en fest drikkevarer i stedet for champagne. Selvom svampedrikken har ...

En simpel internet søgning efter juicing viser tusindvis af krav fra eksperter, der udnytter sine magiske egenskaber. Grøntsager er en blanding af vitaminer, næringsstoffer ...

CitriMax, officielt kendt som Super CitriMax Plus, er et kosttilskud patenteret af det Californienbaserede firma InterHealth Nutraceuticals, Inc., der er ...

Master Cleanse, også kendt som Lemonade Diet, er en populær detox kost det indebærer fasting og drastisk begrænsning af dit kalorieindtag. En ...

Kokosnødder er alsidige frugter med et væld af praktiske, kulinariske og medicinske fordele. Kokosolie, et mættet fedt, øger immunfunktionen og ...

Lam lever- og kalvelever, også kaldet kalvelever , er begge næringsrige proteinkilder, der er relativt lave i fedt. Mens lammelever er ...

Lave niveauer af vitamin D er et klart rødt flag, at din gode sundhedsskema bliver truet. D-vitamin mangel er en underliggende årsag til mange fattige ...

Mennesker, der lider af nyresygdom, skal se deres kaliumindtag. De skal minimere stresset deres diæt steder på deres nyrer, som ...

Der eksisterer et lineært forhold mellem træningsintensitet og puls . Som træningsintensitet øges, det gør også hjertefrekvensen. Så en måde at måle ...

Dine muskler udgør nogle af de mest integrerede væv i din krop. Uanset om du er en 20-årig bodybuilder eller en 70-årig pensionist, skal du træne - ...

Ernæring og kostvaner anbefaler, at voksne spiser mindst 2 1/2 kop grøntsager daglige. De indeholder vitaminer og mineraler, som folk har brug for ...

Cavellia sinensis blade bruges til at lave sorte, oolong og grønne teer. Dampning af de friske blade gør grøn te, som bruges medicinsk til ...

Mange kvinder ønsker at have en timeglasformet figur; men denne form er i høj grad baseret på genetik. Der er små tricks du kan gøre og øvelser til ...

En pludselig tilbagetrækning af vitaminer, hvad enten det er fra nedslidning eller manglende sund mad, kan forårsage en række symptomer på dårligt helbred, skabe forhold ...

Vitamin eller mineral mangler påvirker kroppen i en række af måder, herunder nerveskader, som kan manifestere sig som prikken i hænder og fødder ...

Scorpion er en omfattende øvelse designet til at forbedre hastighed, kraft og fleksibilitet . Løbere og sprintere vil sætte pris på den måde det toner på.

Ca. 8 millioner til 10 millioner mennesker får urinvejsinfektioner årligt i USA . De fleste af disse mennesker er kvinder. Kvinder har kortere ...

Staph eller stafylokokus er bakterier med mere end 30 forskellige typer, ifølge US National Library of Medicine. Staphylococcus aureus er en ...

I medicin er urter botaniske midler fremstillet af plantens frø, blade, rødder, bark, bær eller blomstrer. Lamictal er navnet på ...