Kokosnødolie til atleterfod
Indholdsfortegnelse:
Kokosnødder er alsidige frugter med et væld af praktiske, kulinariske og medicinske fordele. Kokosolie, et mættet fedt, øger immunfunktionen og beskytter mod en række patogener. Otteogtreds procent af de mellemkædede fedtsyrer i kokosolie er antimikrobielle mod bakterier, vira, svampe og protozoer, ifølge sundhedsredaktør Cynthia Holzapfel, forfatter til bogen "Coconut Oil: For Health and Beauty."
Dagens Video
Mellemfedtsyrer
Fedtfattige fedtsyrer med middelkæde, der findes rigeligt i kokosolie giver betydelige svampeffekter, ifølge naturopaten Bruce Fife, forfatter til bogen " Coconut Oil Miracle. " Kaprylsyre er blevet anvendt succesfuldt i kombination med visse svampedræbende urter som et alternativ til konventionelle svampedræbende lægemidler til behandling af gærinfektioner og tilbagevendende hudinfektioner såsom atletfod og ringorm. Caprylsyre kan kombineres med kokosolie eller E-vitamin og påføres på berørte områder. Dette kokosnødderivat har en høj sikkerhedsprofil. Kaprylsyre kan tages internt som et supplement til kontrol af intestinal gæroverväxt, en tilstand, der kan gøre dig mere modtagelig for andre svampeinfektioner, såsom atletes fod.
Bredt spektrum svampe
En række Candida-arter reagerede godt på behandling med kokosolie i en undersøgelse, der blev offentliggjort i juni 2007-udgaven af "Journal of Medicinal Food." Forskere konkluderede, at kokosolie viser løfte som behandling for lægemiddelresistente svampeinfektioner. I undersøgelsen sammenlignede kokosolie sig positivt med antifungal lægemiddelfluonazol mod nogle svampearter.
Laurinsyre og caprinsyre
Laurinsyre og caprinsyre, to andre mediumkædede fedtsyrer i kokosnødolie, er også effektive til at kontrollere svampeinfektioner. Laurinsyre virker ved at forstyrre svampemembranen, hvilket resulterer i en uorganiseret og shriveled celle ifølge nutritionist Cheri Chalbom, forfatter til bogen "The Coconut Diet: The Secret Ingredient, der hjælper dig med at tabe dig, mens du spiser dine foretrukne fødevarer." Chalbom bemærker, at kokosnødder vokser i varme tropiske områder, hvor svampe er overflødige, men svampeinfektioner er sjældne hos mennesker på de steder, der spiser kokosnødder og kokosolie som en hæfteklammer i deres kostvaner.
Behandlingsmuligheder
En kombination af kokosolie med te-træolie er nyttig til at kontrollere atletens fod og andre svampeudslæt, ifølge Dr. Mary Enig, forfatter til bogen "Eat Fat, Lose Fat: Lose Weight and Feel Store med tre lækre, videnskabsbaserede kokosnødder. " Et fodbad med kokosnødder og tea tree olie er blevet brugt med succes mod atletes fod. Massage også dine fødder før sengetid med kokosolie sammen med et par dråber lavendel, rosmarin, cyprus eller tagetes æteriske olier, som har antiseptiske egenskaber.
