Skønhed

Betegner udtrykket "sekretærstød" en rund, flad og formløse bund. Teorien bag begrebet er at sidde hele dagen, som sekretærer gør, ...

Vitamin C, det vandopløselige vitamin kendt for dets Effektivitet ved behandling af skørbugt og fremme af kollagenproduktion er også indiceret som en væsentlig faktor ...

Hvis du ignorerer fordelene ved æg i din kost, kan du gå glip af en proteinkilde, der tilføjer knogleopbygget D-vitamin til dit system. Men ...

Aloe vera er en plante der vokser primært i varme, tørre klimaer. Dens medicinske egenskaber anerkendes af mange kulturer over hele kloden. Sapet udskilt ...

Sprøde, saftige kyllingevinger er en favorit til det store spil eller for enhver sammenkomst. Kyllingevinger kan bages, stegt eller grillet. Metoden du vælger ...

Ruck marchering, også kendt som tvungen marchering, er en grusom aktivitet, der typisk kræves i boot camp og væbnede styrker uddannelse. Hvis du ikke er stærk ...

En kram i ribcage eller side søm, kan opstå, når du har været stillesiddende og begynder at træne. Fit-individer kan også udvikle sidesting, når de ...

Vægten af ​​basketballsko har tendens til at modtage stor fokus. Lysere sko generelt oversætter til forhøjet vertikal spring, større hastighed og ...

, Mens rygsmerter er almindelige blandt golfspillere, kan rhomboid musklerne i øvre rygsække også blive såret under golf. Den trekantede formede ...

Amning kan være naturligt, men det gør det ikke Det kommer altid nemt til nye moms. At få barnet til at låses ordentligt og derefter slippe brystvorten, når ...

Hvis du har en brudt hånd kan begrænse din evne til motion. En støv eller bøjle kan forhindre dig i at bøje eller gribe med den skadede hånd og nogle ...

Hvis din krop løber tør for andre brændstofkilder, begynder den at bruge muskelvæv til energi. Dette er ikke en normal tilstand, og din krop vil kun ...

Diske er de pudelignende sacs mellem hvirvlerne som absorberer chok i ryggen, når du går, hopper og vrider. Dine disketter fylder konstant ...

Iskiasmerter, nervepine, der stråler ned fra underkanten og gennem benet kan gøre fysisk aktivitet vanskelig, herunder at spille golf. Selv ...

Personer med visse betingelser skal begrænse deres oxalatindtag. Oxalat er et stof, der findes i mange planter. I kroppen kan den kombinere med calcium og ...

Mange forældre kan ikke vente til deres baby begynder at spise " reel mad. " The American Academy of Pediatrics anbefaler at vente, indtil din baby er ...

Kettlebells er alsidige stykker træningsudstyr, der kan bruges til at forbedre kardiovaskulær fitness, styrke hele kroppen eller mål individuelle ...

Bønner er en vigtig kilde kulhydrater, protein og fiber. De er fyldt med vigtige næringsstoffer, herunder jern, calcium, B-vitaminer og fibre, der hjælper ...

Hvis du føler smerte i din skulder, er det nok i din interesse at ikke fortsætte med at træne ud og i stedet lade smerten falde før ...

Nogle hjemmemekanismer og folkeslag har faktisk noget grundlag, men ikke alle af dem gør det. Proponenter hævder æblecidereddike har alle mulige fordele, fra ...

Mælkesyre, som blev opdaget i slutningen af ​​1700'erne , er et stof, der findes i forskellige fødevarer, og produceres også i menneskekroppen. Der er flere ...

Både mononatriumglutamat og natriumnitrit anvendes til smags- og sæsonfødevarer - og at bevare dem også. Begge kan være farlige for dig, hvis du spiser ...

Bruges som accent smag til karrister og kød, kasoori methi er fenegreek blade bruges i indisk madlavning. Deres smag er et kryds mellem selleri og fennikel ...

Om du drømmer om at vinde en bodybuilding konkurrence eller bare vil tone op din ramme, arbejder med vægte er en af ​​de mest effektive måder at tilføje ...

Sunde ledd kræver en nærende kost og passende motion; Men selvom du behandler dine ledd godt, er der stadig chancen for, at en skade eller ...

Kalium er afgørende for nerve- og muskelfunktion og opretholder sunde blodtryksniveauer. Mange amerikanere får ikke nok af dette afgørende ...

At give din baby en sund kost fra starten er en måde at bidrage til, at de får det, de har brug for til at vokse og udvikle sig til deres fulde potentiale ...

Migrænehovedpine resulterer typisk i alvorlig bankende og ledsages ofte af opkastning, kvalme og ekstrem følsomhed over for lys. Subtile ændringer ...

Udfører dynamiske strækninger, før du gør situps, øger strømmen af ​​ilt og blod i din mave, forbedrer bevægelsesomfanget og reducerer risikoen for ...

Behandler antibiotika ciprofloxacin eller forhindrer forskellige typer bakterielle infektioner, herunder miltbrand. Det tilhører en gruppe af lægemidler, der hedder ...

Paleo-diætet er modelleret efter de jægeropsamlings spisevaner levede og blomstrede under den paleolithiske æra. I løbet af denne tid var der ingen ...