Vægtstyring

Hørfrø kan hjælpe med at forbedre dit kolesterolniveau og mindske risikoen for hjertesygdomme og kræft i henhold til University of Maryland Medical Center ...

Magnesiumcitrat er en forbindelse af magnesiumcarbonat og citronsyre, der markedsføres som et supplement til behandling af magnesiummangel. Din krop kræver ...

Luteiniserende hormon er et gonadotropin, der stimulerer testikler hos mænd og æggestokke hos kvinder. Din forreste hypofyse udskiller dette vigtige ...

Dygtige fodboldspillere bevæger sig effektivt ud af bolden - det vil sige når de har ikke bolden - ikke kun når de har bolden på ...

Spiser forkælet kød kan resultere i madforgiftning, opkastning, diarré, hovedpine, feber og kramper. Undgå madforgiftning ved at sikre kødet ...

At spise i moderering er et subjektivt udtryk, hvilket betyder noget lidt anderledes afhængigt af dit perspektiv. Moderat, ifølge Merriam-Webster ...

Selvom du ikke får din periode under graviditeten , det er ikke ualmindeligt at føle menstruationslignende kramper i løbet af denne tid. Kramper kan være forårsaget af ...

Forbrugernes tilfredshed er nøglen til en restaurants succes. For at opretholde kundetilfredshed skal restauranter være i stand til at betjene de fødevarer, der ...

, Mens en gonoréinfektion kan forårsage smertefuld vandladning svarende til en blæreinfektion, ved at bruge tranebærsaft til at behandle gonoré ville være ineffektiv ...

Vaginal tørhed kan påvirke kvinder i alle aldre, men forekommer mest under og efter overgangsalderen. Selvom vaginal tørhed generelt er en godartet ...

Forbedring af din løbende udholdenhed kan være lige så simpelt som at gennemføre krydstræning i din træningsplan. Hoppetov er en effektiv måde at opbygge din ...

Natrium er et vigtigt mineral, der findes i alle dine celler og i væskerne bader dine celler og væv. Mens lidt natrium er nødvendigt for godt ...

Sprintere og afstandsvimmere anbringer forskellige typer stress og krav til deres kroppe. Begge kræver god aerob fitness, men en sprinter succes ...

Cayenne peber indeholder vitaminerne A og C, antioxidanterne kendt som carotenoider og flavonoider og kemisk capsaicin. Capsaicin giver peber sin ...

Cirka en ud af fem mennesker oplever tinnitus, et symptom, der beskriver at ringe ørerne. Tinnitus er et symptom på en tilstand, ikke en tilstand i ...

Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse , det er usundt at tabe mere end 1 til 2 pund om ugen for både teenagere og voksne. I ...

Håndvægte er et vigtigt træningsudstyr både hjemme og på gymnastiksalen. De mange variationer i stilarter og typer betyder, at der er en anden ...

Den accepterede vægttabsligning for mindre mad plus mere motion er blevet boret i vores hoveder i årtier. Men et populært program kaldet HCG-kosten ...

Acne - også kaldet zits, bumser og blemishes - er pusfyldte læsioner kan forårsage betændelse, smerte og hævelse på stedet af ...

Kød må ikke overstige 30% fedtindhold i sin råform mærket USDA-oksekød. Mængden af ​​fedt, der forbliver, når du serverer oksekødet.

Breakdancing kræver bemærkelsesværdig kerne- og overkropsstyrke. Hvis du søger at trække folkemængder på dansegulvet, praktiserer du styringsøvelser på ...

Der er ingen mangel på farmaceutiske produkter, der lover at hjælpe med at bekæmpe overdreven aktivitet i børn, men de er måske ikke rigtige for dit barn. Hvis du ...

Menneskekroppen kræver tre typer makronæringsstoffer - dem næringsstoffer nødvendige i store mængder, herunder kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. Selvom ...

Eksponering for lys er en faktor, der kan forårsage, at fødevarer spiser hurtigere. Både naturligt og kunstigt lys kan fremskynde denne proces, kaldet photodegradation, ...

Uden den rette støtte er træning ofte en smerte for bryster. Bevægelsen og belastningen på bryster under træning resulterer ofte i smerte fra ...

Tanken om at du skal holde en baby vågen efter en hovedskade for at forhindre en koma er faktisk en gammel wives fortælling. Men at holde dit barn vågen ...

De fleste mennesker har hørt anbefalinger om at drikke otte glas vand om dagen, men det kan vise sig udfordrende, især for travle kvinder, der forsøger at ...

Kreatin kosttilskud bruges af atleter, bodybuildere og rekreative motionister til at få muskler masse og styrke. Kreatin er et naturligt stof i ...

Dehydrering kan føre til ubalance af elektrolytter i blodbanen. I modsætning til natrium og kalium, som har tendens til at falde med væsketab, kan calcium ...

Spædbørn er født med en række vitale reflekser, som hjælper dem med at overleve. En af disse er svulningsrefleksen, som spiller en vigtig rolle i ...

Brombær er højt i fiber og antioxidanter, der fremmer sundhed. Ikke alle, der spiser brombær, udvikler oppustethed, men hvis du bemærker det efter ...

Færre end 2 procent af voksne i USA får nok kalium regelmæssigt, rapporterede et studie fra 2012 offentliggjort