Flytning af boldfodboldstrækninger

Færdige fodboldspillere bevæger sig effektivt fra bolden - det vil sige, når de ikke har besiddelse af bolden - ikke kun når de har bolden til deres fødder. Et udfordrende fodboldhold spredes ud over feltet, der altid løber til rummet, for at give holdkammerateren bolden med en person til at passere til. Et hold, der ikke bevæger sig effektivt fra bolden, forlader spilleren med bolden kun to muligheder, hver unattractive: enten drible sig ned ad banen selv eller sparke bolden målløst.

Dagens Video

Give-and-Go Drills

Give-and-go er en af ​​byggestenene i besiddelse fodbold. I en give-and-go passerer en løbende spiller lige foran en anden løbende spiller. Den anden spiller kører til bolden og passerer den lige foran den første løbende spiller, der løber til den og passerer igen. I grupper på to eller tre kan spillerne øve denne enkle forbipasserende øvelse, hvilket kræver, at spillerne bevæger sig frem til rummet, når de er ude af bolden, helt ned til marken, indtil de når slutlinjen. Den næste gruppe kan begynde at løbe, mens den første gruppe hopper på bagsiden af ​​linjen.

Mini-Spil

Minispil lægger vægt på at passere og løbe til rummet i et lille lukket område. I et område på cirka 20 til 20 fod, der er markeret af pyloner uden net, forsøger to hold på fire eller fem spillere at opretholde besiddelse. Hold tæller successive passerer, indtil de mister bolden til det andet hold og forsøger at forbinde så mange passerer i træk som muligt. Fordi rummet er stramt, spiller spillere, der ikke har bolden, en central rolle i at opretholde besiddelsen, da den person med bolden har lidt plads til at løbe og kun kan passere. Jo mere effektivt de holdkammerater, der ikke har bolden, arrangerer sig på pladsen og bevæger sig til pladsen, desto bedre chance deres hold har for at holde bolden. Hvis de bevæger sig hurtigt nok, kan spillerne endda udføre et enkelt tryk forbi, en meget vanskelig taktik for et forsvarende hold at bryde ned.

Set afspilninger

Set plays simulerer real-game situationer. I et faktisk spil har hver spiller en bestemt position eller område af det felt, han er ansvarlig for at dække. Set plays lære spillere at bruge deres områder af feltet effektivt. Et sæt spil kan indebære en målmand i net og tre eller fire forsvarere på et hold og tre eller fire angriber fremad og midtbanespillere på et modsætende hold. Når træneren giver signalet til at begynde, forsøger angriberne, der begynder med bolden, at udfordre nettet. I et sæt spil giver trænere typisk specifik instruktion om, hvor spillerne skal køre. De kan stoppe spillet midtvejs og påpege en spillerens bevægelse, der er ineffektivt, og få holdet til at lave spillet igen eller anbefale en spillerens bevægelse ud af bolden.

Viser support

Sandt teamwork i fodbold involverer spillere, der støtter hinanden for bolden. Normalt, når en spiller har bolden, skal en holdkammerat, der spiller bagved eller ved siden af ​​hende, flytte ind bag sig, hvis hun skal passere tilbage. En spiller kan komme tilbage, hvis en forsvarer spærrer sin vej fremad, eller hvis hun er i problemer. Et virkelig uselvisk underholdende spil indebærer en spiller foran det modsatte net, der går tilbage til en åben holdkammerater, der er i bedre position at skyde. Trænere kan instruere spillere om at vise støtte i et sæt spil eller oprette en øvelse foran nettet, hvor en spiller går tilbage til en holdkammerater, der så skyder. Viser support kræver, at spillerne viser initiativ og hurtig tænkning fra bolden.