Skønhed

En angstlidelse kan forårsage væsentlig forringelse af din evne til at fungere og negativt påvirke dine følelser af velvære. Mens psykoterapi ...

Hvis du elsker æg, behøver du ikke nødvendigvis nødt til at give dem op til at følge en sund kost. En undersøgelse offentliggjort i "British Journal of Nutrition" i ...

Når du behandler kræft, kan du udvikle en modvilje mod fødevarer, eller du kan få bivirkninger, såsom mavesår eller kvalme, der gør det ...

Selvom de gør det let, skal cheerleaders være i god fysisk stand til

Bacon er traditionelt hærdede strimler af svinekød men kan laves af kalkun, kylling, oksekød, ged eller lam. Bacon strimler skæres i varierende grad af ...

Mac og ost med en brødcrumb skorpe er en cremet gryderet skål normalt serveret til middag. Brødcrumbskorpen er sprød og supplerer den bløde ...

Ifølge USAs Humane Society, har en tredjedel af de amerikanske husstande katte, og mange familier med katte har mere end en. Millioner ...

Musklerne i dine hænder modtager input fra motorneuroner, nerver, der stimulerer muskelkontraktion. Skader på disse motoriske nerver kan forårsage unormale ...

Plyometriske øvelser er defineret som bevægelser, som træner dine muskler, bindevæv og nervesystem i henhold til National Styrke og ...

Mens alle oplever smertefulde fødder fra tid til anden kroniske smerter i dine fødder kan være tegn på en underliggende sygdom eller ...

I bodybuilding er din kost meget vigtig. At få dit kalorieindtag er afgørende, fordi at spise for mange kalorier vil få dig til at lægge på fedt og spise ...

En 1/2 -betjening af kubet butternutskamp indeholder ingen fedt, 2 gram kostfibre og over 100 procent af dagpenningen af ​​A-vitamin anbefales ...

For meget sodavand kan røve din kaliumkrop, den skal fungere normalt. Kalium spiller en afgørende rolle i muskelkontraktion, herunder dit hjerte ...

Forbedre din overordnede fysiske og fysiske velvære med en dynamisk højintensitet træning regime som CrossFit. Ifølge en 2013-undersøgelse indsendt af ...

Dukan Diet er et vægttabsprogram, udviklet af den franske ernæringsekspert Pierre Dukan, der bruger fire forskellige diætfaser, så dieters kan opnå ...

Gulerodssaft indeholder en betydelig mængde vitamin C og beta-caroten. Det har også mere fiber end man måske forventer af en saft. Foreløbig forskning ...

For mange mennesker er chokolade både komfort og nemesis - de når til det, når de vil have et slag af sød pleje og de sværger af det hver gang de ...

Natriumbenzoat kombineres sædvanligvis med natriumphenylacetat til behandling af hyperammonæmi, en tilstand kendetegnet ved for meget ammoniak i blodet ...

Stegt kylling er et fedtfattigt alternativ til stegt kylling eller fedtere kød, såsom spareribs. Du kan muligvis bestille halvdelen af ​​en stegt kylling ...

Bred modtagere har brug for lineær hastighed og lateral fleksibilitet at adskille fra defensive ryggen, hoppe evne til at fange høje passeringer, plus styrken og ...

Vægt træning giver en række muskulære fordele. Dumbbell front raiser målretter din forreste eller forreste del af skuldre eller deltoider og er ...

, Når du har kørt i et stykke tid, kan du måske begynde at kigge efter måder at opbygge dit spil og gøre kørslen mere udfordrende. Tilføjelse af tid og intensitet er ...

Ab hjulet er både en simpel og kompleks træningsenhed. Ved første øjekast er det kun et hjul med et håndtag igennem det og greb på begge sider. Brug den ...

Whiplash er Begrebet for den pludselige rykkelse af hovedet i en retning og derefter i en anden. Whiplash er mest almindelig oplevet efter en bilulykke, ...

På grund af sin skarpe, kållignende lugt, når den er forberedt på kogepladen, nogle kokke finder rutabaga mindre end salte, når du arbejder med den store, pæreagtige rod ...

Stunting, hvilket er når en gruppe cheerleaders løfter eller kaster en anden cheerleader ind i luft, kan gøre dine cheerleading forestillinger mere spændende ...

Hvis du vil miste det indre lårfedt, har du brug for mere end lighttonøvelser. Det er fordi spot træning et bestemt område af kroppen ikke ...

Når dine muskler ikke kan få nok ilt i løbet af en kort øvelse, begynder de at udnytte en vej kaldet mælkesyrefermentation, som ...

B-12 er et vandopløseligt vitamin, der forekommer naturligt i mange dyrebaserede fødevarer. Vitamin B-12 styrer din krops evne til at producere rødt blod ...

Hibiscus busk er en blomstrende plante indfødt til tropiske og subtropiske regioner. Den producerer hovedsagelig røde blomster, som bruges til en bred vifte af ...

Torsk er en af ​​de lettest tilgængelige og overkommelige typer af fisk. Det er let placeret på din lokale købmand frosset i fileter eller frisk på ...

Ribbøje er en primo bøf, ligefrem værdsat i hjem køkkener og opskalere steakhouses. Skær fra budområdet mellem chucken og den korte ribben, ribbenøje ...

En flad mave er mere en udfordring for nogle mennesker end andre på grund af genetik, nuværende vægt og motivation til kost og motion. Det tager disciplin ...

Hamburgere kogte udendørs på grillen er lige så amerikanske som æbletærte, men madlavning er et retfærdigt vejr. Når en sommer storm blæser op eller koldt ...