Vægtstyring

Findes der nogen overlapning mellem de tekniske definitioner af narkotikamisbrug og afhængighed, men koffeinbrugen falder generelt ind i lægemiddelkategorien ...

Håndrensere er populære alternativer til antibakterielle sæbe til travle forældre. Men US Center for Disease Control har udtrykt bekymring for, at ...

Over tid kan dine ryghvirvler og brusk mellem disse hvirvler begynder at bære ned, hvilket resulterer i rygsmerter og ubehag, når du bliver gammel. Hvis du er ...

Mavesyre spiller en afgørende rolle for at nedbryde de fødevarer, du spiser, og hvor godt din kroppen kan absorbere vigtige næringsstoffer. Uden nok syre i din ...

Dybe hælblårninger skyldes mikroskopiske calciumfibre, der brydes fra hinanden. Disse fibre er normalt indbyrdes forbundne for at hjælpe til at danne knogler, så når en del af ...

Oplever acid reflux mere end to gange om ugen angiver gastroøsofageal reflukssygdom, kendt som GERD, ifølge National fordøjelsessygdomme ...

Om du smutter på en candy bar eller scarfing ned din yndlingspasta, bliver de kulhydrater du spiser i sidste ende brudt ned til glucose i din ...

Når du går igennem overgangsalderen, ændrer hormonsvingninger din kropssammensætning. Tab af muskler og ophobning af fedt kan forårsage ubehag og ...

Når du spiller en sport rekreativt eller konkurrencedygtigt, kan du forvente at svede. Generering af sved kan være godt, fordi det afkøler din krop. Det kan være dårligt ...

Menneskekroppen er udstyret med organer som nyrerne og lever for at hjælpe med at afgifte på daglig basis. Men efter år med dårlig kost eller usundt ...

Hvis du har kronisk hoste, er du ikke alene. Hoste er et symptom på sæsonallergier, og mere end 50 millioner amerikanere beskæftiger sig med allergi ...

Marinerende hårdt oksekød i syre gør det mere ømt, men der er alternativer til syre, der fungerer lige så godt. Hårde syrer som dem i citronsaft og ...

Du kan kende det som en elliptisk træner, elliptisk maskine eller elliptisk crosstræner. Alle disse titler beskriver den effektive træningsmaskine, der ...

Kettlebells giver dine rygmuskler en hval af træning. Du stoler på pso'erne for at bøje bagagerummet, mens du falder ned for at starte en kettlebell dødløft, snatch ...

Udskilt af hypofysen i bunden af ​​din hjerne, humant væksthormon eller HGH , brænder væksten i løbet af dine barndomsår og hjælper med at opretholde ...

Den gode nyhed er, at der er en vis sandhed til tanken om, at æblecidereddike kan hjælpe med at forbrænde fedt. Den dårlige nyhed er, at eddike, ligesom mange andre såkaldte super ...

Kvinder har normalt en højere kropsfedtprocent end mænd og de fleste af deres fedt ophobes i hofte- og lårområdet, siger University of New Mexico ...

Majsbrød, også kendt som Johnny kage, Jonny kage, Indisk kage eller et halvt dusin Andre navne med fascinerende koloniale baggrunde gav portable måltider ...

En lavgradig feber er enhver temperatur mellem 98. 7 grader Fahrenheit og 100. 4 grader. Fordi kroppens temperatur varierer med aktivitet og mange ...

Hvis du bemærker at du udvikler en forstyrret mave hver gang du spiser grillet ost, bør du undgå at spise den mad, indtil du kan se din læge ...

Benkramper er en almindelig oplevelse for mange atleter, men de behøver ikke at være en del af dit træningsregime. I mange tilfælde tager nogle enkle forebyggende midler ...

Lårpine hos børn er ofte forårsaget af kramper, stammer eller voksende smerter. Der er flere trin, du kan tage for at reducere dit barns smertestilstand.

Pullups målretter dine latissimus dorsi muskler, der er placeret på bagsiden af ​​ryggen og dine biceps. Derudover er dine trapezius og rhomboider, musklerne ...

Walking forbedrer ikke kun dit kardiovaskulære helbred, men det er også en vægtbærende øvelse, som styrker dine knogler. I løbet af bevægelsen går ...

Dit nervesystem indeholder din hjerne, rygmarv og nerver. Det autonome eller ufrivillige aspekt af dit nervesystem har en sympatisk division ...

At opnå skinnede ben vil øge dit tillidsniveau og give dig mulighed for at bevæge dig mere frit. En løbebånd er et godt træningsredskab til at nå dette mål ...

I det konkurrencedygtige basketklima i det 21. århundrede, vægtløftning er blevet en integreret del af spillet, da det er vokset for at tiltrække spillere, der ...

Peptider er naturligt forekommende aminosyrer, som er byggesten af ​​proteinkollagenet. Derfor er de en almindelig ingrediens i anti-aging ...

Blodpladeceller er en af ​​de tre hovedtyper af celler i dit blod sammen med røde og hvide blodlegemer. Blodplader er meget små celler, der bruges ...

Palmeallergi er forårsaget af sæsonbestemt pollen udstillet fra disse tropiske træer. Ifølge National Institute of Environmental Health Sciences, ...

Granatæblejuice er en næringsdækket drik, der indeholder høje koncentrationer af antioxidanter, især C-vitamin og polyphenoler. Granatæblejuice ...