Rydder granatæblejuice dine arterier?

Granatæblejuice er en næringsdækket drik, der indeholder høje koncentrationer af antioxidanter, især C-vitamin og polyphenoler. Granatæblejuice nedsætter eller forhindrer opbygning af arteriel plaque baseret på undersøgelser i reagensglas, dyr og mennesker, men der er ikke noget solidt bevis for, at det kan rense dine arterier. Men frugtsaften kan være farlig, når den tages med visse lægemidler. Kontakt din læge om at drikke granatæblejuice til at rense dine arterier.

LDL-kolesterol

Sænkning af dine blodniveauer af LDL-kolesterol, det "dårlige" kolesterol, kan reducere risikoen for atherosklerose. Polyfenoler i granatæblejuice kan hæmme oxidation af LDL-kolesterol og reducere progression af aterosklerose i dine kranspulsårer. Forskere fra National Nutrition and Food Technology Research Institute i Teheran, Iran, fandt, at drikke granatæblejuice signifikant sænker blodniveauet af total cholesterol og LDL-kolesterol hos patienter med diabetes, højt kolesteroltal og LDL-kolesterol ifølge forskningen offentliggjort i "International Journal til vitamin- og ernæringsforskning "i maj 2006.

Overvejelser

Drikke granatæblejuice øger dit kalorieindtag, er dyrt og hæver risikoen for bivirkninger.Du må muligvis drikke 16 oz. eller mere af granatæblejuice dagligt, hvilket svarer til næsten 300 kalorier, for at modtage betydelige kardiovaskulære fordele. Granatæblejuice kan øge risikoen for rabdomyolyse, hvis den tages sammen med statinmedicin for at sænke kolesterolet. Rhabdomyolyse er karakteriseret ved muskelsvigt og nyreskade. Forskere ved Henry Low Heart Center i Hartford, Connecticut, rapporterede en sag om en 48-årig mand med rhabdomyolysis tre uger efter at have drukket ca. 6,76 oz. af granatæblejuice to gange om ugen, mens du tager rosuvastatinmedicin, ifølge undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Cardiology" i september 2006.