Vægtstyring

Lithiumcarbonat, mere almindeligt kaldet lithium, er en medicin, der anvendes til behandling af bipolar lidelse. Den ældre betegnelse for bipolar lidelse er ...

Du kan lave lækker og sød grillet ananas uden at skulle sæt foden udendørs eller tænd en grill. Forbered skiver eller stykker af denne nærende, ...

Hvis du er en pasta elsker, nyder du sandsynligvis den friske smag af pasta, der er lavet fra bunden. At lave dine egne pasta nudler hjemme kræver kun et par stykker ...

Regelmæssige tarmbevægelser eller fjernelse af affald fra menneskekroppen er en del af ordentlig fordøjelse. Forstoppelse, det vil sige sjældent eller svært tarm ...

Tranebærsaft indeholder en række næringsstoffer som vitaminer C, E og K, som din krop har brug for. Sammen med at være en rig kilde til antioxidanter, tranebær ...

Fiskeolie, der indeholder omega-3 fedtsyrer, kan give en række sundhedsmæssige fordele, herunder nedsættelse af risikoen for hjertesygdomme, hjerteanfald, ...

Phenylalanin hjælper med at fremstille visse neurotransmittere, der påvirker dine følelser og adfærd. Din krop gør ikke phenylalanin, en essentiel amino ...

Sprint bruger de samme muskler som løb, men kræver, at de er betydeligt mere limber for korte udbrud af hastighed og samtidig undgå skade. Running er ...

Hemifacial spasme er en neuromuskulær lidelse karakteriseret ved hyppige, ufrivillige sammentrækninger af muskler på en side af dit ansigt. Tilstanden kan ...

Ansigtsfugtighedscreme kan virke som et lille "mirakel i en krukke", når de overvejer at de kan forhindre og blødgøre tør hud, beskytte følsom hud og ...

Dækker det kuppelformede hornhinde dit øje. Mellemrummet mellem hornhinden og din iris indeholder væske kaldet vandig humor, der nærer omgivelserne ...

Afhængigt af operationen, kan du træffe foranstaltninger som fysisk rehabilitering og holde dit kirurgiske snit rent. Du også ...

Du kan tilføje probiotika til din kost ved at tage kosttilskud eller spise fermenterede fødevarer, såsom yoghurt med levende aktive kulturer, tempeh, sojadrikke, miso, ...

Ikke alle, der ejer en basketball, holder en luftpumpe af en eller anden type ved hånden. Muligvis skyldes det, at basketballs har tendens til at opretholde inflationen i lange perioder ...

Når du skærer dig selv eller skraber huden, vil blodet flyde frit , så langsomt og start processen med at danne en koagulering. I sidste ende skaden ...

Når du nipper en dampende cappuccino eller smug din yndlings sodavand, spiser du koffein, et centralt nervesystemstimulerende middel, der ændrer dine følelser og ...

Konjugeret linolensyre eller CLA er en type fedtsyre, der naturligt findes i visse fødevarer. I tillægsform er det hovedsageligt spioneret som et vægttab, ...

Fodkramper kan opstå når som helst under en cykeltur. Årsagen varierer afhængigt af omstændigheder - samme rytter kan få fodkramper af forskellige årsager ...

Selv om druer ikke laver allergi listen over "top otte" som mere almindelige allergener, såsom mælk, hvede og nødder, kan børn udvikle en drue ...

Hvis du elsker at starte morgenen med en skål havregryn, oprethold den sunde vane . Havregryn giver komplekse kulhydrater for at hjælpe brændstof til din krop og hjerne ...

Hvis du tillader dig selv at blive alvorligt uegnet, kan du opleve alle uønskede konsekvenser, fra lavere energiniveauer og depression til en ...

Følelsesløshed eller prikkende hænder er et tegn på, at der er noget underliggende problem, som påvirker dine nerver. Selvom natrium er et vigtigt mineral ...

Tanken om at fange hovedlus gør hovedet i hovedet kløe, men de er mere af en gener end en faktisk sundhedsrisiko. Behandling af hovedet ...

Hældnings håndbænkbænken tryk mål dit øvre bryst - det clavicular hoved af pectoralis muskel - mere end en flad bænk press gør. For at gøre ...

ØMhed og blå mærker i tæerne er ikke usædvanligt for løbere, især hvis du træner for et langt løb eller for nylig har forstærket din kilometertal. Når ...

Hovedpsoriasis kan være en stor ulemper. Den vedvarende kløende, tørre hud kan få dig til at føle sig selvbevidst og kan forårsage hårtab hos nogle mennesker.

Løbebånd lader dig få en god kardiovaskulær træning i alle årstider og vejr. Du kan dog bekymre dig om risikoen for dine knæ, dog - især hvis ...

Hvis du elsker krydrede fødevarer, herunder peberfrugter, er du sikkert bekendt med den brændende fornemmelse, de kan forårsage. Du kan også bekymre dig om, hvorvidt ...

Krill er små krebsdyr, der ligner rejer. Olie høstet fra krill er rig på omega-3 fedtsyrer eicosapentaensyre, EPA og docosahexaenoic ...

Selv om der er mange måder at øge testosteronniveauerne på, herunder modstandstræning og tilskud, koster en vital vitalitet rolle i testosteron ...

Muskulær toning refererer normalt til en del muskeldefinitioner med lavt kropsfedt uden store voluminøse muskler. Ofte taler folk til "toning" af ...

Alas , der er ikke en enkelt maskine i noget gym, der magisk fjerner overskydende fedt lige fra dine hofter. På trods af hundredvis af løfter lavet i sen nat ...

En orkan træning er en intens træningsmetode, der kombinerer ekstrem cardio med muskler -building vægt træning og stretching øvelser. De 20 minutter ...