Skønhed

Livestrong. coms "One Great Answer" -serien tager dine sundhed og fitness spørgsmål til verdens smarteste eksperter.

Når du tager den første smule, hvis det kommer til mad, går det til din mave, hvor det nedbrydes og sendes gennem dit fordøjelsessystem - rejser ind i din lille ...

, Når du aldrig har været en løber , kan tanken om at varetage en 5K-race virke skræmmende eller endog umulig. Lad os dog holde tingene i perspektiv. En 5K race ...

I et forsøg på at uddanne soldater så billigt og effektivt som muligt udformede U. S, Navy den 8-tals bodybuilder, en flertalsøvelse, der anvender ...

Er kaptajn for en sport hold kræver visse træk, der fremmer andre holdmedlemmer til at respektere og følge din retning. Kaptajnen er dog ikke ...

Længe før hun var beachvolleyballster, tv-personlighed og et af Elle-bladets fem smukkeste kvinder i verden, Gabrielle ...

Livestrong. coms "One Great Answer" -serien tager dine sundhed og fitness spørgsmål til verdens smarteste eksperter.

, Mens det kan virke som et mildt spil i forhold til kontakt sport som fodbold og hockey, golf præsenterer sine egne unikke fysiske krav med ...

Kongemakrel, også kendt som kingfish, beboer kyster rundt om i verden, herunder nord Amerika, Vestlige Australien og Brasilien. Denne fedtholdige ...

Er den perfekte butternut squash tæt , søde og alsidige nok til at fungere i hvert måltid af dagen. En squash, der er blevet plukket for tidligt eller er forbi ...

En indvendig runde, også kaldet en toprunde, er et overkommeligt stykke oksekød med masser af juiciness og smag. Med kun 153 kalorier og 4,2 gram fedt i ...

Mange mennesker oplever tørt, knækkende hud på deres fødder, men smertefulde eller betændte revner kan med rette give anledning til bekymring. Dybe revner på hælen kaldes hæl ...

En 5K kører hurtigt, med mange gennemsnitlige løbere Efterbehandling i 30 til 45 minutter, men endda kort tid i kolde temperaturer udsætter dig for potentiale ...

Babyer lider ofte af udslæt; de fleste kommer og går hurtigt. Udslæt forårsaget af gær, en type svamp, forsvinder måske ikke uden behandling. Candida ...

Navnet Delmonico blev oprindeligt anvendt til steaks serveret på New York City's Delmonico's Restaurant i 1800-tallet. I dag ser du navnet ...

Folk sommetider slynger et abdominal svedbånd rundt om deres mave i håb om at brænde abdominal fedt og udglatte deres mave. Der er ikke nogen ...

Teenagere mangler ofte motivation til at gøre ting, de ikke kan lide, selvom du bemærker motivation på andre områder. Børn i deres teenageår kan lide af ...

Både våd og tør varme kan lindre ømme muskler, men nogle mennesker foretrækker en metode over den anden. Mange oplever en større grad af øjeblikkelig lindring fra ...

Så meget som du elsker barn, fylder dagene med sjove aktiviteter, når du bliver hjemme, kan nogle gange være en udfordring. Heldigvis gør 3-årige gode ...

Første gang du er vidne til en crossfit træning, du ville blive tilgivet til at tænke Det var en mishmash af olympisk vægtløftning, hoppe, gymnastik, kropsvægt ...

Kolde rygningshjælpemidler til konservering af bacon og tjener som en del af hærdningsprocessen. I århundreder har konserveret og røgende kød bevaret dem før ...

Må man lave mad til kartoffelsalat eller bryd denne sommer klassiker. Kog dem for længe, ​​og du kan få en grødet salat med tekstur af ...

BOSU balance trænerne er alsidige øvelsesværktøjer, der er formet som halvcirkler med en buet side og en flad side. Du kan stå, sidde og ligge ...

Er en lungeemboli en blokering i lungerne forårsages normalt af blodpropper. Symptomerne er åndenød, brystsmerter, angst, hurtigt hjerte ...

Avocados er rige på en række næringsstoffer, især vitaminer, fedtsyrer og forbindelser kaldet plantesteroler. Plantostolerne i avocados har en ...

Dårlig adfærd hos børn har en række årsager, selvom kostfaktorer kan spille en større rolle end traditionelt tænkt. Ud over fødevareallergier ...

Livestrong. coms "One Great Answer" -serien tager dine sundhed og fitness spørgsmål til verdens smarteste eksperter.

Quinoa's små frølignende korn er fyldt med næringsstoffer magt, og denne mad er blevet populær som et hæfteprotein. Faktisk indeholder quinoa op til 50 ...

Rødder, der tilhører samme plantefamilie som spinat, schweizisk chard og quinoa, indeholder en række forbindelser, der er opmærksomme på deres ...

Hvis du drømmer om at være i stand til at spise, hvad du vil og ikke gå i vægt, du er ikke alene. Mens der ikke er mirakelfødevarer til rådighed for at hjælpe dig med at tabe ...

Hævede tonsiller eller tonsillitis er ofte resultatet af infektion forårsaget af patogene mikroorganismer . Forbrug af sukkerholdige drikkevarer eller mejeriprodukter kan ...

At spise er beregnet til at tilfredsstille din appetit og dine smagsløg, men når du ikke føler dig fuld efter et måltid, kan det føre til, at du enten spiser mere eller føler ...

En knækontusion skyldes normalt et slag mod eller på knæet . Knæet er særligt sårbart over for kontusioner. Ud over kontusion, en ...