Vægtstyring

Alle sød paprika begynder som grønne peberfrugter, som er både spiselige og nærende på dette stadium. Afhængigt af sorten er grønne paprika tilbage på vinstokken ...

Ayurveda er et holistisk system af medicin, der i vidt omfang praktiseres i Indien. Acne, en hudstilstand forårsaget af hormoner og stress, frembringer læsioner i ansigtet ...

Yoga fokuserer på at skabe bevægelse gennem alle områder af kroppen, men hænderne spiller en central rolle i at skabe balance i mange inverterede poser og er ofte ...

Smerter i kalvemusklerne kan forekomme under svømning. Dette sker først og fremmest, når tæerne holdes spidse - kaldes plantarbøjningsaktiviteten - i hele ...

En drink, der kombinerer citronsaft, cayenne peber, vand og ahornsirup er blevet fremmet for at hjælpe diætisterne tabe sig, når de forbruges i løbet af en 10-dages væske ...

Acne påvirker sædvanligvis børns ansigter og ører. Denne betingelse behøver typisk ikke behandling - det løser sig normalt alene inden for et par uger ...

Fitness træner jillian michaels, mest kendt for hendes arbejde på tv-shows som "The Biggest Loser" og "Losing it with Jillian" var ...

Benkpressen er en traditionel overkropsforbundsøvelse, der bruges af sportsfolk og rekreative udøvere. Men bænkpressen kan også bruges til at teste ...

Psoas er en del af iliopsoas muskelgruppe eller hip flexorer, der løber fra din nedre rygsøjlen til den mindre trochanter, som er en lille, benagtig ...

Roller Derby er en intens og hurtig sport, der kan teste evnerne til selv de mest erfarne atleter. På grund af roller derby er det ...

Den gennemsnitlige kropstemperatur for et sundt barn er 98. 6 grader Fahrenheit, men denne temperatur er kun et gennemsnit og mest børns krop ...

Linser er en del af legume familien og fyldt med vigtige næringsstoffer . I USA bruger mange vegetariske og sundhedsbevidste personer ...

Gå rundt i byen med større arme og en tyndere mave kan hjælpe med at øge dine selvtillid niveauer. En anden fordel er at enhver gang du mister maven ...

Når du er en regelmæssig løber, kommer der en tid, du skal spytte for at slippe af med alt overskydende spyt i munden. Der er en vis ...

ÆGget hvide og valleprotein er to af de mest fordelagtige kilder til protein når det kommer til at opbygge og vedligeholde magert muskel. Begge er komplette ...

Teenagere bruger typisk store mængder sukker dagligt: ​​34 teskefulde til 14- til 18- årig aldersgruppe, i modsætning til 22 teskefulde til voksne, i henhold til ...

At få en kontakt fast under et øjenlåg eller fladt mod øjet er en almindelig forekomst blandt kontaktlinser. Linser bliver fast, når øjnene tørrer ud.

Børn kan opleve mavekramper af forskellige årsager. Forstoppelse, diarré, infektioner, stress, overspisning, madforgiftning, spise mad ...

Natriumnitrat er et fødevareadditiv, der anvendes i mange forarbejdede og hærdede kød, herunder mange sorter af bacon. Det øger holdbarheden, reducerer bakterier og ...

I normale mængder er gærlignende svamp Candida albicans ikke noget at bekymre sig om - det er en del af et sundt menneskeligt system. Men når svampen ...

Elektroniske spil, uanset om de er håndholdte eller en del af et større spil system, er udbredt i 21-århundredes børn. Ifølge Henry ...

Hvor ofte du træner ryggen afhænger af dine mål og dit konditionsniveau. Til generel sundhed og fitness, en eller to gange om ugen; ...

Torticollis, også kaldet wry nakke, er en smertefuld muskelspasmer i nakken der trækker hovedet til den ene side, mens du også vender hagen til den modsatte side.

Hvis du undgår bananer på grund af deres sukkerindhold, tænk igen. Du går forbi en sund snack, der giver mange vitaminer og mineraler, ...

Biceps øvelser tone og definere musklerne i din overarm. De kommer i en række forskellige stilarter, hvoraf to er hammerkrøllen og prædikerkrøllen.

Gulfin er en art tun, der findes i Mexicogolfen og Atlanterhavet og Stillehavet. Det videnskabelige navn for gulfinnet tun er ...

Hørfrøolie er naturligt afledt af frøplanternes frø. Hørfrøolie er en glimrende kilde til omega-3 fedtsyrer, især alpha-linolensyre.

Komplekse kulhydrater har mere end tre sukkerarter og fordøjes langsommere end enkle kulhydrater. Fødevarer, der betragtes som komplekse kulhydrater, er ...

Som forælder, vil du behandle en række fevers og forstyrrede tummies i dine børn, men de fleste forældre er usikre på, hvad de skal gøre, når deres barns hænder ...

Limonade er en forfriskende drink, der kan berolige morgenkvalme under graviditeten og give masser af C-vitamin, men at drikke for meget sukkerholdig limonade kunne ...

Babyer er udsat for en række hudforhold, der kan se meget skræmmende ud for forældre. I de fleste tilfælde gør ikke røde pletter på ansigt, nakke og ører ...

Rød peber har en sød smag, der er lige så smagfuld serveret rå eller kogt nærende tilsætning til din kost. De øger din grøntsag ...

Hvis din træningstræning er tung på biceps øvelser, men lys på dem, der er målrettet mod dine triceps, overveje at inkorporere den franske presse ...

Enhver mad eller drikkevare, der indeholder sukker, fedt eller alkohol, kan øge triglyceriderne. Æbler og bananer, naturlige sukkerkilder, kunne ...