Vægtstyring

De fleste ved, at frugt er god for dig. Men nogle kan ikke vide, at appelsiner har vist sig at være særligt effektive til at forhindre visse typer ...

Hovedpine kan være smertefulde og dunkende oplevelser, der sporer din to-do liste og gør dig irriterende. Fitness-minded individer kan spørge sig selv om ...

Forstyrret mave, også kendt som dyspepsi, er almindelig hos børn. Årsagerne til dyspepsi varierer og kan omfatte vira, stress, spiser for meget eller noget antal ...

Deadlifts arbejder i dine hofters store muskler, men graden af ​​arbejde afhænger af dit bevægelsesområde og den type dødløftning du udfører. Dine gluter ...

Saltbelastede måltider kan være smagfulde for nogle mennesker, men lad andre føle sig utilpas i slutningen af ​​et måltid. Salts forhold til forhøjet blod ...

Skulder smerter i baseball kan være en almindelig begivenhed blandt afspillere. Den overordnede bevægelse af at kaste et baseball kombineret med den delikate karakter af ...

Vitamin B-12 hjælper din krop med at producere røde blodlegemer og hjælpemidler til transport af ilt for at stimulere din krop. Således gør dette vitamin ikke dig træt. På ...

En af ​​de store track debates of 2011 er spørgsmål om forfod slående mod hæl slående. Sportsforskere og løbere har diskuteret, om det er ...

Fra et barns tidligste cooing til fuldt dannede ord som "Momma" og "Dada", er de første 12 måneder af den mundtlige udvikling ...

Mens fibre betragtes som en type kulhydrat, fordøjes din pattedyrs krop ikke, men bruger den til at fremme et sundt fordøjelsessystem. Mest ...

Forstoppelse kan gøre dig ubehagelig, oppustet og træt. Ændring af din kost er den bedste måde at klare det på, men hvis du leder efter en hurtig løsning ...

Med lidt tid og tålmodighed er det muligt at reducere udseende af et ar, så det er fladere og mindre fremtrædende eller synligt. Mens den oprindelige ...

Arginin, der ofte refereres til som L-arginin,

ÆRet for sine medicinske egenskaber af de gamle egyptere, kanel er et krydret krydderi, der findes i barken af ​​cinnamomum-træer. Selvom det er meget ...

Småbørn med en mild til moderat feber oplever ofte søvnforstyrrelser. Fevers kan få dit barn til at have både mareridt og natterror, men ...

Arm øvelser er designet til at målrette dine muskler gennem modstand, og de bedste arm øvelser vil opnå den ønskede effekt effektivt. Selvom din ...

Yoghurts skønnede sundhedsfordele henviser typisk til aktive probiotiske kulturer, lave fedt og højt calcium, men hvis du er en bodybuilder, yoghurt er ...

I tidligere generationer ordinerede lægerne ofte amfetamin som Dexedrine for at hjælpe folk med at tabe sig og føle sig mere energiske. Men moderne medicin ...

Hvordan man går videre til forskellige bælter i Taekwondo. De fleste taekwondo studios har bælter, der repræsenterer dit "niveau" eller fremskridt i martial ...

Fire millioner amerikanere lider af hyppig forstoppelse, og denne fordøjelsesforstyrrelse står for 2. 5 millioner lægebesøg Et år ifølge ...

Bactrim tilhører klassen af ​​lægemidler kaldet sulfa-stoffer. Bactrim indeholder sulfamethoxazol, en form for sulfat og trimetoprim, et menneskeskabt antibiotikum, der ...

Millioner af bakterier, svampe og andre mikroorganismer gør din krop til deres hjem. Selvom bakterier forårsager infektion og sygdom, er andre uskadelige eller endda ...

Zink er et mineral, der har en bred vifte af ansvar i den menneskelige krop, fordi den bor i hver celle og hjælper med cellulær metabolisme kræves ...

Keloider form, når arvæv fortsætter med at vokse over et helet sår. Disse ar kan ses måneder efter et sår har helet og kan blive større over tid ...

Fastfood giver dig en god mulighed for måltider, men mange af menuindstillingerne på en fastfood restaurant passer ikke ind i en spiseplan, der begrænser ...

Børn har to sæt tænder, baby og voksen. Deres baby tænder begynder at danne sig længe før fødslen og er fuldt erstattet af voksne tænder, når de ...

Den typiske kost består af 12 til 18 procent af kalorier fra protein. I en high-protein diæt kommer 25 til 35 procent af kalorierne fra protein. Disse ...

Progesteron er et kvindelig hormon, der spiller en rolle i reproduktion. Niveauet af dette hormon falder med alderen, hvilket kan forårsage symptomer. Hvis dine symptomer ...

Albacore er en tunfisk med pinkaktigt hvidt kød, der ofte sælges dåse. Mest kendt for sit høje fedtindhold i forhold til skipjack og andre tuntyper, ...

Fuldkorn er næringsdigtige fødevarer, der giver høje koncentrationer af kulhydrater, phytonutrienter, vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Hele ...

Kører lægger stor vægt på flere led i kroppen, herunder dine hofter. Dine hofter omfatter et netværk af muskel og bindevæv, der ...

Valleprotein er et kosttilskud, der tilføjer højkvalitets mælkeprotein til din kost . Valleeprotein kan hjælpe dig med at tilføje muskelmasse som en del af din ...

"Hot Yoga" og "Hot Yoga" er generiske udtryk for Bikram Yoga, en 26-kropserie, som Bikram Choudhury introducerede til USA ...

Røget laks er et ømt lækkeri, der er så alsidigt som det er velsmagende. Du kan bruge røget laks i retter til ethvert måltid fra morgenmad til en sen nat ...