Vægtstyring

Blåbær skyldes deres dybe nuance til anthocyaniner, en klasse af kraftige antioxidanter, der er blå-violet i farve. Supplerende producenter er begyndt ...

Tørre pasta nudler absorberer sausens smag, hvor de bages. Væsken fra saucen kombineret med dampen tilberedt under madlavning er ...

Situps er effektive til at styrke din abs, men for nogle , den nederste del af ryggen og halebenet kan tage en god slag. At udføre situp på en hård overflade kan ...

Ifølge Food Allergy and Anafylaxis Network, er mælk en af ​​de mest almindelige allergener for børn under tre år. De fleste spædbørn, der er allergiske ...

Tilbud på fiskesmeder, mere almindeligt finder du ørredfilet med hud på den ene side, toppet med ...

Med sin særprægede aroma og smag sætter rosmarin på smagen af ​​en række forskellige fødevarer, såsom pasta og grillet kød. Ligner fyrretræer, rosmarin ...

Din hjerne og rygmarv omfatter dit centrale nervesystem, og de arbejder i tandem for at videresende meddelelser i hele kroppen for at kontrollere dine muskler og ...

Nyreinfektion eller pyelonefritis er en bakteriel infektion, der opstår i en eller begge af dine nyrer. En nyreinfektion kan være yderst smertefuld som ...

Mennesker har brugt ski som transportmiddel i tusindvis af år og gamle hule og stenskunst indikerer at brugen af ​​ski til at rejse ned ...

Med højt blodtryk sætter dig i øget risiko for hjertesygdom og slagtilfælde. At ryge, være overvægtig, ikke udøve og blive stresset kan alle ...

De fleste småbørn sover 10 til 13 timer om dagen, så det er muligt, at dit lille barn ikke får nok søvn, hvis han hopper på lur eller vækker sig ofte om natten ...

Gigt er den mest almindelige inflammatoriske sygdom blandt mænd og påvirker kvinder i henhold til Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Symptomer kan dukke op ...

Teenageårene er fulde af fysiske ændringer og en sund og tiltalende frokost kan hjælpe med at imødekomme behovet for teenagere for vigtige næringsstoffer. Pak velsmagende, ...

Sidder op, krybter, står og går er alle spændende milepæle i din spædbarns liv. Med hver ny milepæl bliver din lille ...

Hvis du har set din familielæge om et fodproblem, er der en 1-i-5 chance for at du har lavet en aftale for at håndtere en indgroet tånegle. Dette ...

Når du skal lindre forstoppelse, er mineralolie et bedre valg end olivenolie, hvis der er en mild afføringsfare. Du får også meget ...

Kan du ikke undgå at aktivere dine hoftefleksorer i squat - hvis dine hoftefleksorer ikke aktiveres, kan du ikke bevæge dig op og ned. Du kan dog ...

Hvis dit øjenbryn rykker og du er ikke sikker på hvorfor magnesiummangel er en mulig forklaring. Denne mangel er sjælden, selvom din kost ...

Ingen type frugtsaft vil nedsætte din triglycerider magisk, en type fedt, som akkumuleres i blodbanen og øger risikoen for udvikling ...

Gurkemeje er et krydderi, der i vid udstrækning anvendes i indiske, asiatiske og afrikanske retter. De tørrede rødder er også blevet brugt i traditionel ayurvedisk og kinesisk medicin ...

Brygersgær, en type ernæringsmæssige tilskud, er højt i krom og andre næringsstoffer, der er vigtigt for kroppen. Bryggergær ...

Aminosyrer er nitrogenholdige molekyler, der er byggestenene for alle proteiner i mad og i kroppen. De kan bruges som energi, hvilket giver ...

Når det er ordentligt forberedt, er kalkun fugtigt og ømt, men når det er opvarmet, kan det nogle gange miste sin saftighed og tekstur. Efter sikker opbevaring - med ...

Vitaminerne B-6 og B-12 er to af de B-vitaminer, der har store roller i energiomdannelser. De trækker energi ud af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer ...

En god kilde til vitaminer A, B-6 og C, mango har en naturlig sødme . Grilling af frugten karameliserer sukkerarterne og fremhæver denne sødme. Vælg ...

Selv om alle lejlighedsvis har søvnløs nat, hyppige søvnproblemer kan tyde på, at du har søvnløshed. En mulig forklaring kan være en ...

Neuropati er en lidelse, hvor nerverne er beskadiget og forårsager funktionsfejl og undlader at overføre nerveimpulser på en normal måde. Neuropati kan ...

Triple antibiotikum er et topisk antibiotikum sammensat af bacitracin, neomycin og polymyxin B. Dette lægemiddel er typisk ordineret til personer, der har ...

Aerob træning kan ændre antallet af røde blodlegemer på flere måder. Røde blodlegemer bærer ilt og kuldioxid gennem blodbanen. I ...

Granny Smith æbler er en række frugter kendt for deres særskilte grønne farve og tærte smag. De bruges typisk til bagning, men du kan spise dem som ...