Vægtstyring

Gluteus maximus, den største muskel i kroppen, hjælper kraften dig op ad bakkerne og trapper og støtter din hofte og bækken, mens du hugger og lunger ...

RevitaLash, et skønhedsprodukt fremstillet af Athena Cosmetics, er et øjenvipper stimulerende conditioner, som du Ansøg langs din lashline for at få øjenvipper til at vokse ...

Et æg er en almindelig måde at starte din morgen på, og det er et højt protein og næringsdigt måltid. Kyllingæg er de mest almindelige bestanddele i et æg ...

Arvæv forekommer på ydersiden eller indersiden af ​​din fod, især på grund af en sportsrelateret skade. Dette arvæv kan hæmme din fods ...

Kommercielt bordssalt består hovedsageligt af natriumchlorid, en elektrolytmineralforbindelse, der direkte påvirker humant blodtryk. Når du spiser ...

Når du er gravid, kan du blive besat med at spise godt for din baby. Når hun er født, kan denne bekymring med din kost fortsætte ...

Chokolade er et godt eksempel på hvorfor det er nogle gange svært for klinikere at præcist diagnosticere en allergi. Et stort antal amerikanere vil ...

En goiter er en hævelse af skjoldbruskkirtlen i din nakke. I dele af Afrika, Asien og Sydamerika er goiteren ofte forårsaget af mangel på jod ...

Oral thrush er en almindelig type infektion, der er forårsaget af en svamp eller gær, der hedder Candida albicans. Din baby kan udvikle denne type infektion efter ...

Fedtsygdom eller steatosis er den mest almindelige årsag til forhøjede leverenzymer i USA, ifølge den amerikanske familielæge ...

Da din krop hurtigt kan fordøje og bruge proteinet i valle, er det godt til genopfyldning af dine proteinforretninger straks efter en træning. Mens din krop ...

Hvis din typiske vane før et måltid omfatter at skifte til elastiske midjebukser, så du kan spise overdrevent, må du ikke genere med et premeal æble. Men hvis ...

Selv om din krop absorberer ca. 30 procent af calcium fra de fødevarer og drikkevarer, du spiser, mængden kan variere. Andre faktorer påvirker graden af ​​...

Din venstre skulder kan virke som et usandsynligt sted at udvikle smerte Efter at have spist et måltid, men hvis du har en fordøjelseskræft kaldet gastroøsofageal ...

Mælk og andre mejeriprodukter giver væsentlige næringsstoffer til gravide kvinder.

Der er meget få øvelser, som du bør undgå under din menstruationscyklus. Faktisk anbefales motion for at lindre symptomer relateret til ...

Når dit blodsukker bliver for højt eller for lavt, kan du udvikle en lang række symptomer. Hvis højt eller lavt blodsukkerindhold efterlades ubehandlet, vil du ...

ÆBler er relativt høje i kostfiber. For nogen der har problemer med forstoppelse som følge af irritabel tarmsyndrom eller IBS, kan spise dem ofte ...

Opbygge din egen plyometriske boks er en god måde at spare penge på fitnessudstyr, hvis du allerede ejer husholdningsværktøjer. Selvom du ikke planlægger at ...

Selvom fiberen i grapefrugt uden tvivl hjælper din fordøjelse ved at flytte tingene sammen og ved at hjælpe med at holde dig regelmæssigt, giver lovende beviser det ...

Citroner er et velsmagende tilskud til mange retter og kan tilføje livet til et glas vand. Du kan bruge citronsaft i stedet for traditionelle salatdressinger til en ...

Overskydende urinsyre i din krop kan forårsage to store medicinske problemer: urinsyre nyresten og en form for gigt kaldet gigt. Hvis dine nyrer ikke ...

At holde dit blodtryk på et normalt niveau er nøglen til at opretholde et godt helbred. Hvis du har højt blodtryk, også kendt som hypertension, ...

Glutamin er en af ​​20 aminosyrer, som hjælper til at danne alle interne proteiner og udføre forskellige andre job indenfor din legeme. Gamma aminosmørsyre eller GABA, ...

Dietrich Guidelines for Americans anbefaler, at du får mellem 45 procent og 65 procent af dit daglige kalorieindtag i form af ...

Fordi du høster courgette, når den er umodentlig, indeholder denne sommer squash færre næringsstoffer end modne vinter squashes, der udvikler store lagre af stivelse og ...

Valleprotein, kreatin og glutamin er stoffer, der findes i naturen, og som også findes i tillægsformular. Valleeprotein er et hurtigtabsorberende protein ...

En vækst på din babys hud, der ikke går væk, kunne være vorte. Vorter er humpede vækstarter, som normalt er ufarlige, men kan være ubehagelige i ...

Mens det er OK at spise italiensk pølse, det er ikke hvilken type kød du skal spise hele tiden eller i store mængder. Fremstillet med svinekød og aromatiseret ...

Stort set hver golfspiller ønsker at ramme bolden længere. Desværre kan du være forvirrende at ramme bolden langt med svingende hårdt på bolden, en fejl ...

Grønne læbermuslingolie og krillolie er to relativt nye kosttilskud. Hovedkomponenten af ​​begge er omega-3 fedtsyrer - essentielle fedtstoffer, der har ...

Mange mennesker med mad -relaterede allergier eller fødevaresensitiviteter skal lære at fjerne specifikke stoffer fra deres kostvaner. Koffein, sukker, gluten og ...

U. S. vægttabindustrien producerer milliarder hvert år at sælge råd og udstyr til at hjælpe folk med at kaste deres kropsfedt. Nogle af disse produkter og ...