Vægtstyring

Tyktarmskræft kan forekomme hos mennesker med tyktarmspolypper, en tilstand, der kan føre til Kræft. For at diagnosticere tyktarmskræft kan din læge anbefale en koloskopi, ...

Selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer eller SSRI'er øger hjernens niveauer af det humørsøgende neurotransmitter serotonin. L-tryptophan er en ...

Jern er et meget vigtigt mineral. Røde blodlegemer i kroppen indeholder hæmoglobin, et protein, der transporterer ilt til cellerne. Myoglobin udfører en ...

Bænkpres involverer brug af øverste organ styrke til at løfte en tung vægt, som omfatter bryst-, skulder- og nakkemuskler. Af og til, bænk ...

Blanchering er den korte kogning eller dampning af hele fødevarer som frugt og grøntsager at dræbe de enzymer, der ellers ville forårsage uønskede ændringer i ...

Når mad indtræder i lungerne i stedet for spiserøret, påvirker det vejret og kan forårsage kvælning og andre problemer. Strukturerne i munden og ...

Mens kvinder ikke kan løsne sig så meget som mænd, er der øvelser, som kvinder kan gøre, og måder at nærme sig træning, der kan opbygge muskelmasse. Bulking up kræver en ...

Hashimotos sygdom, også kaldet kronisk lymfocytisk thyroiditis, er en tilstand som påvirker din skjoldbruskkirtel, der ligger på forsiden af ​​din ...

En bums på overlæben kan være uklar og smertefuld. Læberne er blandt de mest følsomme områder af kroppen, så hårde behandlinger kan forårsage udslæt og ...

Glutenintolerance forårsager en række symptomer, fra fordøjelseskanalen forstyrret til tab af mental klarhed mod hududslæt. Den mest alvorlige form for denne tilstand er ...

Akupressur er kunsten at stimulere visse dele af kroppen til at fungere i forskellige manerer. For arbejde er der tre forskellige trykpunkter, som ...

Der er en række forskellige blæreproblemer, der kan forekomme hos mennesker. Nyresten, blære eller urinvejsinfektioner og overaktiv blære er ...

Kontaktlinser er meget sikre, hvis de bæres ordentligt. Mens kontakter er designet til at blive brugt i lange perioder hver dag, er der visse tidspunkter, hvor du skal ...

Allergisk colitis skyldes en immunreaktion over for proteinerne i dit spædbarns kost. Mest almindelige proteiner, der udløser tilstanden, er dem, der findes i ...

Indførelsen af ​​billige køleskabe og frysere til hjemmebrug gjorde det muligt at have sikre, friske fødevarer af høj kvalitet i det gennemsnitlige hjem ...

Hvidløg, et skarpt krydderi, der bruges til at opleve mange madretter, har en lang historie med medicinsk brug til at behandle alt fra forkølelse til kræft. Hvidløg ...

En sund kost er vigtig, især hvis du er gravid eller planlægger en graviditet. At spise de rigtige næringsstoffer under graviditeten vil hjælpe din baby med at ...

Mange nye mødre ser frem til deres graviditeter med forventning, men en ting mest gravide kvinder glæder sig ikke over, er muskelsmerter, der følger med ...

Din lever udfører vigtige funktioner, der hjælper med at holde dig sund, herunder at producere og lagre energi, hvilket gør blodproteiner til at producere nogle ...

Du kan vågne op sulten om morgenen, eller du kan have en mindre hjertelig appetit efter vågning. Hvis du normalt spiser morgenmad, og pludselig har en ...

Når du har en forstuvet ankel, er immobilisering nøglen i helingsprocessen og vandrestøvler af alle slags har vist sig at være et effektivt værktøj. Ny ...

En kløende følelse i tandkød er generelt et tegn på en mild allergisk reaktion. På grund af din krops uspecifikke immunrespons på nogle allergener, kløe ...

Uanset dit fitnessniveau er der syv principper, der skal følges under enhver form for fysisk træning eller træningsprogram. Som fastsat ...

Velnærede muskler forbliver pumpet længere. Når du træner, udvides dine blodkar, da brændstof pumpes for at give energi til dine muskler. Denne handling ...

Som dit lille barn begynder at overgå fra pureer til helhed fødevarer, kvælning kan være en bekymring. Ud over at sikre, at dit barns mad er skåret eller revet ...

Hvis en frist på seks uger har en smalere ramme, skal du sætte realistiske mål. For de fleste, faldt mellem 20 og 30 pund i dette korte en periode ...

Linser er medlem af legume familien, og med deres lille, delikate form og nutty smag, de er en alsidig bønne. Du kan bruge linser i supper, ...

Forventede mødre bekymrer sig ofte om at tage over-the-counter medicin af frygt for potentielt at forårsage skade på deres udviklende baby. Dette kan endda ...

Fødevarer, der betragtes som lavt citrus, er faktisk lave i citronsyre. Citrus refererer til en type frugt i familien Rutaceae, mens citronsyre er en ...

Om dit mål er at tabe, vinde eller vedligeholde det alt kommer ned på kalorier. En 1, 700-kalori diæt er en plan med lavere kalorieindhold, der kan hjælpe mænd og aktive ...

Cellulose er en tyk, stærk fiber, der giver grøntsager og frugter deres strukturelle integritet. Det er en type kostfiber, der kan spises men ...

En grundlægger af asiatiske retter, er ingefær længe blevet fejret for sine helbredende virkninger. Det har været brugt til at behandle forkølelse, flus, hovedpine og menstruation ...

Quiche har ry for at være prætentiøse, men intet kunne være enklere. De fleste quiche-fyldninger starter med en base af tung fløde, som strimles ...