Hvordan man får småbørn til at tygge deres mad

Som dit barn begynder at overgå fra pureer til fuldfoder, kan kvælning være en bekymring. Ud over at sikre, at dit barns mad er skåret eller revet i små nok bid, skal du også lære ham at tygge grundigt og ordentligt, såsom at tygge med munden lukket. Hvis du har et spidsbarn, kan det være en udfordring at lære korrekt tyggeteknik, men det behøver ikke at være umuligt.

Dagens video

Trin 1

Vis dit barn, hvordan du tygger. Lad hende røre ved din kæbe, mens du tygger, så hun kan mærke, at munden bevæger sig op og ned. Når du har fuldført en bid, skal du åbne din mund for at vise dit barn, at maden ikke længere er i munden.

Trin 2

Giv dit barn fødevarer, der kan sluges uden at tygges, såsom kartoffelmos eller æbleauce til træning. Giv dit barn små mængder og bede ham om at vise sine chewing-færdigheder. Gentag virkningen af ​​at tygge sammen med ham, så han kan fortsætte med at følge dit eksempel.

Trin 3

Gør tygg i et spil. Du kan for eksempel synge en kort sang eller et par bogstaver i alfabetet, mens dit barn tyser, så hun kan forstå, hvor længe hun skal tygge. Når du holder op med at synge, kan hun begynde at sluge fødevaren.

Trin 4

Tilbyder positiv forstærkning ved at opmuntre ham, når han korrekt tygger mad. Hvis han viser uhensigtsmæssige tabeller, som f.eks. Tygge med munden åben, skal han forsigtigt rette ham og fortsætte med at sætte et godt eksempel til dit barn.

Trin 5

Fremhæv langsomt at sluge foruden at tygge langsomt. Dit barn må fuldstændigt tygge og sluge mad, før hun kommer til at tage sin næste bid. Den næste bid kan tjene som hendes "belønning" for at gøre et godt stykke arbejde, når du tygger.

Tips

• Tålmodighed er vigtig, når dit barn lærer at tygge. Mange småbørn har en tendens til at tygge mad langsomt, fordi de endnu ikke er vant til at tygge. Prøv ikke at skynde dit barn og forvent at han kan tage mindst 10 minutter at spise et lille måltid eller en snack.

Advarsler

• Undgå at give dine små børn fødevarer, der er svære at tygge, især når du lærer hende, hvordan man tygger ordentligt. Dette omfatter nødder, frø, popcorn, hårde slik og rå gulerødder.