Vægtstyring

Om du læser en bog, skriver, laver husholdninger eller havearbejde, vil du sandsynligvis se på dine hænder flere gange i løbet af dagen. Hvis din ...

Amatør Svømmesammenslutning, den styrende krop i sporten i Det Forenede Kongerige, siger, at "Svømning er en sikker aktivitet for gravide," ...

Tante Jemima pandekage blandinger kommer i en række forskellige valg. Alle disse blandinger kan kombineres med mælk, og i nogle tilfælde skal du bruge mælk eller en ...

Producenter af Playtex Drop-Ins-flasker stress deres flaske system ligheder med amning, samt bekvemmeligheden og renheden af ​​...

Huden under øjnene er betydeligt tyndere end hud andetsteds på kroppen. Puffiness og mørke cirkler i dette område - forårsaget af manglende søvn, ...

Den tykke, klare saft af aloe vera er blevet brugt i over 6 000 år til behandling af forbrændinger og mindre hudirritation, hvilket gør det til en levedygtig mulighed for behandling af ...

Fodre en 10-dages gammel baby kun modermælk eller formel, da dette er den eneste form for hans næring, som hans krop kan klare. Mens det kan virke som om din baby er ...

Korrekt kropsholdning - holder dine kropsdele i balance, balanceret og understøttet - hjælper med at forhindre rygsmerter og gør det muligt for dine muskler at fungere korrekt ...

Juicing er et stadig mere populært helbred alternativ til slankekure. Nogle foretrækker at drikke frisk juice og friske grøntsager over at spise dem i deres ...

Brisket er en almindelig snit af oksekød, der anvendes til corned beef eller grill, men betragtes ikke som en begunstigede nedskæring med hensyn til ernæring. Skæret kommer fra brystet ...

Du kan med omtanke bekymre dig om fiskforbrug under graviditet på grund af risikoen for kviksølvforurening og mulige effekter på din baby. Gravide kvinder ...

Koldt pasta retter er forfriskende på varme dage og attraktive enhver tid på året for at gøre det lettere at betjene. Gør kold pasta og opbevarer den i køleskabet.

Røgsigaretter er skadelig for din hud, selvom du ikke har nogen skade, der skal heles. De små blodkar i dine ydre hudlag smalter når ...

Muskulatur mælk er en supplerende proteindrink markedsført af cytosport , og drikker det umiddelbart efter træning er anbefalet for maksimale fordele. Det ...

Friske krabber og andre skaldyr er blandt de mest fordærvelige af alle fødevarer. De dør hurtigt, når de har forladt vandet og ødelægger lige så hurtigt en gang ...

Mens masser af thailandske curry aficionados glæder over flammende hot peppers, andre finder det krydret fødevarer forårsager ubehagelige reaktioner som fyldig sved ...

En enhed på de fem sanser introducerer småbørn til metoder til at udforske verden omkring dem og udvide deres syn på hvordan tingene virker. De fem sanser ...

Kamille te bruges meget som urtete samt en ingrediens i lotioner og andre topiske behandlinger. Det har en stærk og særdeles frisk urte ...

Jod er et kemisk element, der er nødvendigt for korrekt krop og hjernefunktion. Især er jod afgørende for produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormon. Den ...

Walking er en effektiv form for motion, fordi den har ringe indflydelse på krop og du behøver ikke noget fancy gear til at gøre det. Som en ekstra fordel, især ...

At have lav energi er et almindeligt problem blandt gravide kvinder, især i løbet af første trimester. Nogle kvinder vil naturligvis føle sig bedre under ...

Kører er en gavnlig kardiovaskulær aktivitet, der vil styrke dit hjerte og lungerne og forbedre dit generelle helbred, herunder at reducere dit blod ...

Have overskydende mavefedt kan øge risikoen for alvorlige sygdomme, såsom hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, visse kræftformer, diabetes, slagtilfælde ...

Den type fedt, du bruger til madlavning er vigtig, fordi ikke alle fedtstoffer er skabt lige, og nogle fedtstoffer må ikke opvarmes ved høje temperaturer. For ...

Hvis du er bekymret for pesticider i din kost eller vigtigere I dine børns kost er økologiske produkter et attraktivt forslag. Certificeret ...

Trimning af fedt fra din mave kræver en kombination af kost og motion. Selvom du kører flere miles om ugen og deltager i ab træning, vil maven ikke ...

Standardiserede test uger fylder ofte elever med frygt: Tanken om lange timer med at udfylde svarark og trykket for at få de rigtige svar ...

Alle kan udvikle en allergi i alle aldre, selvom mælkeallergi oftest diagnostiseres hos børn under 3 år. Mælkeallergi er forskellig fra lactose ...

Svinekoteletter var engang fede nok til at blive stegt alene i en stegepande. I disse dage opdrættes grise så længe at traditionelle metoder kan producere, der frygtede ...

Koffeinpiller er tilgængelige uden recept på en række indikationer. Mest almindeligt er de vant til at fremme vågenhed. Din læge kan fortælle ...