En uopsat mage i løbet af min 12. uge i graviditeten

I nogle tilfælde kan en voldsom mave og andre fordøjelsesklager under tidlig svangerskab være et tegn på hyperemesis gravidarum, en potentielt alvorlig graviditetstilstand, der kan føre til dehydrering og andre komplikationer, hvis de ikke behandles. Men for de fleste forventede kvinder er den kølende følelse, du har i din mave i slutningen af ​​din første trimester, et midlertidigt tegn på, at din krop stadig tilpasser sig til at passe på, at barnet vokser i din livmode.

Dagens video

Årsager

I de fleste tilfælde synes en forstyrret mave i de første 12 uger af graviditeten at udvikle sig som følge af pludselig svingende hormonniveauer i dit nyligt gravide legeme. Disse kvindelige hormoner indbefatter humant choriongonadotropin, progesteron og østrogen. Kvinder der oplever højere niveauer af disse hormoner, som dem, der er gravid med tvillinger eller tripletter, synes typisk at opleve mere intens kvalme og morgenmangel, bemærker Heidi Murkoff, medforfatter af "Hvad man kan forvente, når man forventer. "Andre faktorer, der kan spille en rolle ved at bidrage til eller forværre kvalme og maveproblemer under tidlig graviditet, omfatter fysisk udmattelse, øget lugtesans og følelsesmæssig eller psykisk stress.

Symptomer

Mange kvinder opdager først en forstyrret mave så tidligt som fire til seks ugers svangerskab, og symptomerne fortsætter ofte, indtil du når 12-14 uger af graviditeten. Du kan måske bare mærke en svag mave eller mild følelse af kvalme, men disse symptomer kan også forværres for at omfatte svær kvalme, tørre hævninger, opkastning og syre reflux eller halsbrand. Symptomer på morgensyge forekommer undertiden kun i løbet af morgenen eller om de finder sted hele dagen afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden.

Forebyggelse og behandling

Minimere en forstyrret mave og andre morgensymptomer under din første trimester af graviditet ved at bruge et udvalg af enkle strategier. Nibble på en let at fordøje, kulhydratbaseret mad, som et stykke toast, tidligt om morgenen, og forbruge hyppige små snacks - i stedet for store måltider - hele dagen. Drik rigeligt med vand og fjern af stærk ildelugtende mad og cigaretrøg, som kan få din mave i at rulle. Hvis du udvikler en forstyrret mave eller kvalme, skal du prøve at spise blid mad, såsom gelatine eller æbleauce, eller dem, der indeholder ingefær, såsom ginger ale, anbefaler MedlinePlus.

Overvejelser

Tal med din graviditetsudbyder, hvis en forstyrret mave og andre morgensymptomer forværrer drastisk eller fortsætter forbi din 16. svangerskabsuge. I visse tilfælde kan alvorlig igangværende morgensygdom indikere hyperemesis gravidarum, en graviditetstilstand, der involverer intens opkastning og kvalme og kan kræve yderligere behandling, herunder indlæggelse af hospitaler.Yderligere tegn på, at du måske har hyperemesis gravidarum omfatter vægttab, dehydrering, nedsat urinproduktion, hovedpine og svær træthed.