Skønhed

Motion forårsager skade på muskelvæv. Fordelen ved motion kommer efter din træning, i løbet af genoprettelsesfasen, fordi din krop genopbygger stærkere ...

Forpligter sig til at træne hver dag er et stort mål. Uanset om du laver P90X eller kører, er det bare at klare sig med en udfordrende daglige skema ...

Hvis du oplever et tab af appetit, kan årsagen spores til et problem i din mave-tarmkanalen. Problemer i mavetarmkanalen, eller ...

Hovedpine, der udvikler sig fra at spise havregryn, er usædvanlig og kan være tegn på en allergisk reaktion. Selvom havregryn ikke er et almindeligt madallergent, kan det ...

Jern er et væsentligt mineral. Det er ikke kun det, der bruges af røde blodlegemer til at transportere ilt i hele kroppen, men det regulerer også cellevækst, immunitet ...

Mængden af ​​alkohol en drink vil have en signifikant virkning på absorptionshastighederne i kroppen. Højere koncentrationer af alkohol vil have hurtigere ...

Et tonet krop er kendetegnet ved magre, definerede muskler med lidt synligt kropsfedt. At opnå denne æstetik med dine overarme og mave er en stor ...

Om du foretrækker en klassisk tomat- og basilicumsalat med frisk mozzarella , eller simpelthen en god streng ost, mozzarella er en elsket italiensk glæde. Det ...

Din skulderled har en betydelig mobilitet, selvom øget fælles mobilitet kan øge din risiko for fælles ustabilitet eller belastning af din ...

, Mens der er en række forskellige typer cyster, er de i almindelighed væskefyldte sække, der danner et sted på din krop. Selvom der ikke er nogen ...

BioSlim er et detox-vægttabsprogram udviklet af Dr. Josh Leichtberg, en Californienbaseret medicinsk internist . Ifølge hans biografi om BioSlim ...

Koffein er ikke kendt for at interagere negativt med medicinprednisonen. Dette betyder imidlertid ikke, at du ikke har nogen bivirkninger, mens ...

Lammekød kommer fra den unge afkom af får og er populært for sin smag og magert protein. Selvom lamskød er mere ømt end andre typer af rødt ...

Lider af inaktivitet. En lille smule kreativitet går langt, når det kommer til ...

En bulgarsk split squat er en variation af den almindelige type squat. Som navnet antyder, placeres dine ben i en splittet position i stedet for sammen ...

Gå på en løbebånd vil gøre alt, men gøre dine ben voluminøse. Denne type motion er en effektiv måde at udfordre dit kardiovaskulære system på.

Selvom baseballkande er kendt for deres hyppige invalidiserende albue- og skulderledskader egentlig form for at forhindre disse skader kræver, at ...

Dine hænder går igennem et minefelt af irriterende stoffer og situationer. Tør hud omkring fingerneglerne, i form af scraggly cuticles eller ...

Kører er udfordrende, hvis du har svage knæ. Svage knæ kan involvere noget så simpelt som svaghed i musklerne, der støtter dit knæ eller kunne skyldes ...

Oksekødmørtel er en skære, der er taget fra sektionen af ​​lommen under ribbenene og ved siden af ​​rygraden på en side af oksekød. Fordi ...

Dit barn tager skoene af for at ridse en kløe, hvilket var en stor fejl, fordi hans fødder nu brænder. Atletisk fod, som sandsynligvis forårsager ...

Tranebær er en stedsegrønne bærbusk, der er hjemmehørende i Nordamerika. Denne bærplante bruges til behandling af blære og nyresygdom, gærinfektion og ...

Viser ikke, at l-arginin påvirker testosteron. Faktisk synes denne aminosyre ikke at have meget indflydelse på hormoner ...

Sømhuller er hævede linjer, der typisk løber lodret hen over fingerneglen eller tåneglen. Selvom de normalt udvikler sig i voksenalderen, kan de vises i ...

HCG-diætet bruger en kombination af hormoninjektioner og en meget lav kalorie diæt eller VLCD, for at fremme hurtigt vægttab. Typisk begrænser VLCD'er kalorieindholdet ...

Grøn te og citronsaft til din kost kan hjælpe dig med at skabe et kalorieunderskud for vægttab. Typiske, brusholdige drikkevarer indeholder sukker eller majssirup ...

Gær eller Candida er en del af din normale indre flora. Det kan dog også forårsage opportunistiske infektioner hos personer med nedsat immunitet. I ...

Når du forsøger at tabe vægt, du behøver ikke at gøre alle dine yndlingsfødevarer af grænser. Valg af en kostplan, som du rent faktisk kan ...

Efter at have en tubal ligation, kan du bekymre dig om at ændringer i din hormoner gør det sværere at tabe sig. Virkningerne af tubal ligation på kvindelig ...

I modsætning til hvad du måtte har hørt, spiser mere fedt, og færre carbs kan hjælpe dig med at tabe sig, ifølge et 2013-studie offentliggjort i den britiske journal ...

Kalium er et uundværligt næringsstof - det lette ikke kun normal nerve , muskel- og orgelfunktion, men det modvirker også natrium og beskytter ...

Skindløs kalkunbryst er naturligt lavt fedtindhold for et dyrkilde af protein. Koteletter, lavet af pundret kalkunbryst, kog ganske hurtigt og lav til en ...

Mens det ikke er det sundteste valg, en baconvæv øger øjenappel og indfald til din ret. De teknikker, du har brug for at vide for at lave en baconvæv, har meget i ...

Tæller kulhydrater er en vigtig del af nogle folks kostvaner, herunder mennesker med diabetes og dem, der forsøger at tabe sig. Mens brød, ...