Hvordan man behandler dårlig ånde fra syre reflux

Acid reflux er en tilstand, hvor din maveindhold flyder tilbage i din spiserør - det rør, der forbinder halsen og maven. Selvom typiske symptomer omfatter halsbrand eller en brændende fornemmelse i halsen, kæmper næsten 50 procent af mennesker med langvarig syre refluks også med dårlig ånde, ifølge et studie fra juli 2008, der blev offentliggjort i "Journal of Oral Pathology and Medicine." Den gode nyhed er, at der er skridt, du kan tage for at forbedre dit åndedrag, begyndende med mundtlig hygiejne at rengøre og friske munden. Desuden er effektiv styring af din syre refluks via livsstilsforanstaltninger og medicin den måde at behandle dette problem ved dets kilde.

Dagens Video

Skylning og Gurgling

Når du har sur refluks, kan god mundhygiejne bidrage til at forbedre de dårlige lugte, der opstår som følge af det regurgiterede maveindhold og de røde gasser, der er rejst op i din spiserør og mund. Gurgling med et smagspræget mundskyl kan i det mindste midlertidigt maske dette dårlige ånde. Mundbakterier og deres affaldsprodukter er også ansvarlige for ubehagelige mund lugt, og skylning med en effektiv mundskylning kan være gavnlig. Mundskyllevæskerne chlorhexidin eller cetylpyridinium kan hjælpe med at kontrollere disse krænkende bakterier, og mundskyllevand, der indeholder klordioxid og zink, hjælper med at neutralisere de lugtende svovlforbindelser, som disse bakterier skaber i munden.

Børstning og flossing

Børstning af tænder og tunge efter måltider, rengøring af dine tandproteser, hvis det er relevant, og tandtråd mellem dine tænder dagligt kan også minimere lugt og holde munden ren. De fleste af mundens lugtskabende bakterier lever på tungen, så børstning af tungen kan godt være en effektiv strategi til at kontrollere din dårlige ånde. Omfanget af syre refluks påvirker åndedræft kan være forbundet med sværhedsgraden af ​​tilstanden. Imidlertid er god mundhygiejne vigtig for at modvirke dårlig ånde, om din syre reflux er mild eller alvorlig nok til at blive klassificeret som gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD.

Livsstilsændringer

Styring af syre reflux er en vigtig strategi for at forhindre den dårlige vejrtrækning, som denne tilstand kan forårsage. Visse livsstilsændringer kan hjælpe med at kontrollere halsbrand symptomer. Ifølge 2013-anbefalingerne fra "American College of Gastroenterology" kan vægttab være en effektiv måde at kontrollere og forbedre syre reflux. Disse retningslinjer anbefaler også, at du venter 2 til 3 timer efter et måltid, inden du ligger og sover med hovedet af din seng lidt forhøjet. Andre livsstilsændringer, som tyggegummi for at stimulere spytproduktion og ikke rygning, kan også hjælpe med at holde dårlig ånde i bugt.

Medicin

Din læge kan anbefale medicin til at hjælpe med at kontrollere din refluks, hvilket igen kan hjælpe med at minimere eller forhindre den dårlige vejrtrækning.Eksempler på medicin, der anvendes til tilbagesvaling, omfatter antacida, som hjælper med at neutralisere den syre, der produceres af maven, og protonpumpehæmmere og histamin 2-receptorantagonister - kaldes ofte syrehæmmere eller syreblokerere, da de faktisk reducerer mængden af ​​syre, der produceres. Selvom mange af de stoffer, der bruges til behandling af syre reflux, er tilgængelige uden recept, er det vigtigt at arbejde med din læge om en medicinsk strategi til at håndtere dine symptomer.

Advarsler

Ud over dets virkninger på vejret kan surt tilbagesvaling ødelægge dine tænder og mundvæv. Sørg for at se din tandlæge for regelmæssige eksamener og rengøring, og hvis du oplever smerter i munden. Hvis du har hyppige episoder af halsbrand, der kræver medicin, skal du kontakte din læge for at afgøre, om du har gastroøsofageal reflukssygdom. Kontakt også din læge, hvis du oplever andre bekymrende symptomer på ukontrolleret syreflux, såsom hæshed, kronisk hoste eller vedvarende øre- og bihuleinfektioner. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever vedvarende brystsmerter, især hvis det ledsages af åndenød, kæbesmerter eller armpine, da symptomerne på halsbrand og et hjerteanfald kan være ens.

Medicinsk rådgiver: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS