Kan iscreme forårsage hudbrud?

Nogle gange er der efter yderligere undersøgelse fundet velbagte fakta at være myter. Andre gange, hvad der engang blev betragtet som myte, viser sig at være sandt. Forholdet mellem kost og acne har rejst den komplette bue, der fremgår som etableret kendsgerning i 1950'erne dermatologi lærebøger kun at blive diskonteret under kontrol i senere år og endelig få nye credence i det 21. århundrede.

Video af dagen

Kostvaner

To fødevaretyper, der engang var involveret i udviklingen af ​​acne vulgaris, var slik og mejeriprodukter, hvilket gjorde is forbudt for acne-lider. Selvom de tidlige undersøgelser var stort set anekdotiske, fandt en omfattende analyse af undersøgelser, der blev udført siden 2005 af HR Ferdowsian, MD, MPH og S. Levin, MS, RD, offentliggjort i "Skin Therapy Letter" i 2009, årsagssygdomme blandt mejerier, og acne inflammation.

Teenagere og mælk

Blandt undersøgelserne Ferdowsian og Levin blev gennemgået, flere viste positiv sammenhæng mellem mælkeprodukter og svære acneudbrud. En sådan undersøgelse undersøgte mere end 9.000 piger og 4.000 drenge mellem 9 og 15 år. Piger, der indtog mere end to portioner mejeri om dagen, var 20 procent mere tilbøjelige til at udvikle svær acne sammenlignet med dem, der forbruges mindre end en servering pr. dag. Drenge i højforbrugsgruppen var 16 procent mere tilbøjelige til at udvikle svær acne.

Hormonrespons

En sandsynlig skyldig i acne forbundet med is og andet mælkeproduktforbrug er produktionen af ​​insulinlignende vækstfaktor 1 eller IGF-1. IGF-1 produceres i organsvæv i din krop og i andre pattedyrs kroppe, ifølge bogens håndbog om vækstfaktorer bind 2 af Enrique Pimentel. Mælkeproducerende køer har også IGF-1, der er identisk med human IGF-1. Hvis de er blevet behandlet med humane væksthormoner, har de en stigning i cirkulerende IGF-1 - og det vil du også, når du bruger denne mælk eller produkter fremstillet af den. Kroppens insulinrespons på mælkeprøver øger i fri IGF-1. Det kaldes en hormonel kaskade. IGF-1 stimulerer ureguleret vævsvækst. Væv vækst i follikel fælder sebum, der forårsager acne læsioner. IGF-1 kan også øge risikoen for kræft, ifølge lægeudvalget for ansvarlig medicin.

For The Record

Det amerikanske Academy of Dermatology fastholder en fastlagt stilling, der forbinder mellem kost og acne, er ubegrundet. ADA hævder, at ingen mad, ikke engang fedtet pizza, sukkerholdige snacks eller is, forårsager eller forværrer acne. Men hver persons krops- og systemreaktioner er forskellige. ADA bemærker, at hvis du tror at visse fødevarer forårsager dine acne opblændinger, bør du undgå disse fødevarer.