Helmælk, spædbørns- og opkastet mave

Gas og andre maveproblemer er blandt de mest almindelige symptomer på spædbørn. Spædbørn svælger ofte store mængder luft mens de spiser og ikke har tilstrækkelig kontrol over deres egne kroppe for at undgå at spise i stillinger, der forårsager gas, ifølge pædagoger William Sears. Spædbørn under 1 år skal aldrig gives fuldmælk, fordi det kan øge maveproblemerne og er en utilstrækkelig næringsstof.

Dagens video

Oversigt over børnsnæring

American Academy of Pediatrics anbefaler, at spædbørn udelukkende bør ammes for de første 6 måneder af livet. Børn, der ikke ammer bør få deres ernæring fra formel. Derefter kan forældre introducere faste fødevarer, men bør fortsætte med at bryst- eller formelfodring i det mindste det første år af livet. Hele mælk bør ikke introduceres i et barns kost, før hun er mindst 1 år gammel, fordi kalorierne i fuldmælk er mindre komplette end kalorierne i modermælk og formel, ifølge Sears i sin bog "The Portable Pediatrician." >

Mælk og gas

Helmælk er især tilbøjelige til at forårsage gas hos spædbørn, fordi babyer kan drikke det hurtigere end modermælk eller formel. Gulping opfordrer babyer til at sluge luft, hvilket resulterer i ubehag i maven, ifølge Sears. Blandt børn, der drikker meget fuldmælk, kan gas og andre maveproblemer være resultatet af utilstrækkelig ernæring.

Lactoseintolerans

Lactose er et sukker, der er naturligt til stede i mælk. Intolerance opstår, når kroppen ikke kan bryde ned laktose korrekt, og laktoseintolerans er meget almindelig efter en alder af 1, ifølge lærebogen "Biologi: Liv på Jorden med Fysiologi." Ældre børn, der drikker fuldmælk og lider af maveproblemer, kan være laktoseintolerante.

Introduktion til mælk

Forældre bør ikke begynde at give deres børn mælk, før de er fuldstændig fravænnet fra modermælk eller formel, ifølge American Academy of Pediatrics. Øvelsen af ​​at give børn fuldmælk er kontroversiel, fordi nogle børnelæger har udtrykt bekymring for, at fuldmælk fylder for meget og bidrager til fedmeepidemien, ifølge Sears. Hvis du vælger at give din børnemælk som kilde til calcium og D-vitamin, skal du følge din børnelæges anbefalinger om daglig indtagelse og ikke give mælk i en flaske. Drikke mælk ud af en flaske øger barnets sandsynlighed for at udvikle gas og andre maveproblemer.