Hvilken slags te sætter din mave?
Indholdsfortegnelse:
En varm kop te kan være lige hvad du har brug for, hvis du har en forstyrret mave. Urterne i nogle te har en beroligende effekt, men årsagen bag din mavesmerter eller kvalme er vigtig for at vælge den rigtige type te. Rådfør dig med din læge, før du prøver urte retsmidler til at diagnosticere årsagen til dit abdominale ubehag.
Dagens video
Ginger
->
Gingerte kan sætte sig i maven, når den tages til fordøjelsesbesvær, kvalme eller abdominal gas. Ifølge University of Maryland Medical Center viser undersøgelser, at ingefær kan reducere symptomerne på bevægelsessyge. Ginger behandler ikke bevægelsessyge såvel som medicin, men det kan reducere opkastning. Ginger menes at reducere kvalme og opkastning hos gravide, og muligvis tid og sværhedsgrad i kvalme hos kemoterapipatienter.
Pebermynte
->
Pebermynte te bruges til at slå maven og hjælpe fordøjelsen, og det kan bidrage til at forbedre kvalme, menstruationskræfter og flatulens, ifølge University of Maryland Medical Center. Indånding af pebermynte lindrer maves musklerne og øger gallestrømmen, så din krop bedre kan fordøje fedt og hurtigt passere mad gennem maven. Muskelafslapningen hjælper også maven til at passere ud af kroppen. Pebermynte er normalt sikkert, men er kontraindiceret hos mennesker med gastroøsofageal reflukssygdom. GERD er præget af en sikkerhedskopi af mavesyre i spiserøret, røret der løber fra halsen til maven.
Kamille
->
Kamille anbefales normalt til gastrointestinale problemer, ifølge en artikel på Reader's Digest-webstedet. Kamille har antiinflammatoriske, antispasmodiske og karminative egenskaber, hvilket betyder, at det kan berolige tarmvæggen. Drikke kamille te kan lindre gas og fremme afslapning, hvilket kunne reducere abdominal ubehag på grund af angst og stress. Kamille er en mild urt og tolereres normalt godt, men hvis du er allergisk eller følsom over for udløsere som krysantemum og ragweed, kan kamille forårsage allergiske reaktioner. Ifølge American Cancer Society er hævelse i halsen, udslæt, vejrtrækningsbesvær, mavesmerter og død potentielle kamille-reaktioner.
Lakrids
->
Lakridsrød kan bruges til at lave te, der kan være til gavn for din mave. University of Maryland Medical Center siger, at lakrids kan hjælpe med at beskytte dig mod mavesår, når du tager det med aspirin, især lakrids, der ikke indeholder et ekstrakt kaldet glycyrrhizin.Licorice kan hjælpe med at forebygge sår på grund af en beskyttende virkning på de celler, der styrer din mave, ifølge New York University Langone Medical Center. Brug af antacida og lakrids uden glycyrrhizin kan også hjælpe med at behandle mavesår. Peptiske sår - herunder mavesår - er kendt for at forårsage mavesmerter, oppustethed og fordøjelsesbesvær.
