Tropisk Frugtpuscept Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVER 4
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 portioner
- DU MÅ LIGE LIGDE
- 10 Low-Carb Morgenmad, der vil fylde dig op
- Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med
- Sådan laver du Spicy Blomkål Vinger
- 4-Ingrediens Banan Pandekager < TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 20 m
- COOK
- 20 m
- I alt
- 40 m
Disse er gode sunde festindstillinger!
INDHOLDSSTOFFER
SERVER 4
- 7 oz Frosne Tropiske Frugter
- 1 kop Græsk Almindelig Yoghurt
- 1/4 tsk Kane
- 1/4 tsk Agave Nectar
DIREKTIONER
1 Kombiner 7 ounces frosset frugtpulp, en beholder med ren græsk yoghurt, 1/4 tsk kanel og sødemiddel, såsom agave eller honning, til at smage i en blender. Fyld frosne popforme med kombinationsboksen, sæt sticks, fryse indtil fast og garnér med revet mørk chokolade. Disse smarte snacks kan løfte fansens ånder, når resultattavlen ikke samarbejder.NÆRINGSOPLYSNINGER
103 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 portioner
- 6g Fedt
- 9g Carbs
- 4g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 6g | 8% |
| Mættet fedt 4g | |
| Kolesterol 19mg | 6% |
| Natrium 28mg | 1% |
| Kulhydrater 9g | 4% |
| Kostfibre 1g | |
| Sukker 6g | |
| Protein 4g | 2% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
