Tex-Mex Burrito Salat Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVER 1
- 1 Mikrobølgeovn (eller bage) den frosne burrito i henhold til emballagevejledning. (Bemærk: Vælg en vegetarisk eller vegansk burrito, der har op til 300 kalorier.) 2 I mellemtiden ordne salat, drue tomater, optøet majs og løg på en stor plade. Drizzle med 2 spiseskefulde salsa verde 3 Skær burrito i 6 stykker. Arranger oven på salaten. Drizzle med de resterende salsa. Strø med korianderne.
- 380 KALORIER PER SERVING
- 31g Fedt
- TILBAGE
- 10 Low Carb Breakfasts, der vil fylde dig op
- Sådan Lav krydrede blomkålsvinger
- Sådan laver du den Avocadokunst, som Instagram er besat med
- 4-Ingredient Banan Pandekager
- PREP
- 10 m
- KØKKEN
- 03 m
- I alt
- 13 m
Opskrift og foto takket være Jackie Newgent, RDN
INGREDIENTER
SERVER 1
- 1 Frosne Bean Burrito
- 2 kopper hakket romantinsalat
- 3/4 kop Drue Tomater
- 3 msk Frosne Mønstre
- 2 msk Rødløg
- 1/4 kop Salsa Verde
- 2 spsk Frisk koriander <
1 Mikrobølgeovn (eller bage) den frosne burrito i henhold til emballagevejledning. (Bemærk: Vælg en vegetarisk eller vegansk burrito, der har op til 300 kalorier.) 2 I mellemtiden ordne salat, drue tomater, optøet majs og løg på en stor plade. Drizzle med 2 spiseskefulde salsa verde 3 Skær burrito i 6 stykker. Arranger oven på salaten. Drizzle med de resterende salsa. Strø med korianderne.
NÆRINGSOPLYSNINGER380 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 Hovedret31g Fedt
- 23g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Total Fedt 31g | |
| 45 % | Mættet fedt 0g |
| Kolesterol 60mg | |
| 20% | Natrium 1875mg |
| 78% | Kulhydrater 23g |
| 11% | Kostfibre 5g |
| Sukker 5g > Protein 3g | |
| 2% | |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide |
