Tangy Thai Popcorn Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVER 2
- 1 Kaster straks friskpresset popcorn med sesamolie og ingefær. Drizzle med honning og kaste for at kombinere. Tilsæt kokosflagerne, limezest, hvidløg og salt og kast for jævnt at kombinere. 2 Udskift over medium varme og kog under omrøring for at skære popcornet, ca. 3 minutter. 3 Server mens varmt. 4 Tip: Brug luftpoppet popcorn, hvis du foretrækker en lavere kalorieindstilling.
- 310 KALORIER PER SERVING
- 17g Fedt
- TILBAGE
- TILBAGE
- RECIPES
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 08 m
- COOK
- 08 m
- I alt
- 16 m
Opskrift med tilladelse fra Jackie Newgent, RDN.
INDHOLDSSTOFFER
SERVER 2
- 6 kopper basisk friskpoppet pocorn
- 1 tsk sesamolie
- 2 tsk Ginger Root
- 1 1/2 tsk Honning
- 2 spsk Usøtet Flake Coconut < 1 1/2 spsk Lime Zest
- 2 spsk hvidløgsklove
- 1/4 tsk havsalt
- 1/8 tsk Havsalt
1 Kaster straks friskpresset popcorn med sesamolie og ingefær. Drizzle med honning og kaste for at kombinere. Tilsæt kokosflagerne, limezest, hvidløg og salt og kast for jævnt at kombinere. 2 Udskift over medium varme og kog under omrøring for at skære popcornet, ca. 3 minutter. 3 Server mens varmt. 4 Tip: Brug luftpoppet popcorn, hvis du foretrækker en lavere kalorieindstilling.
NÆRINGSOPLYSNINGER310 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 3 kopp17g Fedt
- 36g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Total Fedt 17g | |
| 25% | Mættet fedt 4g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Natrium 349mg |
| 14% | Kulhydrater 36g |
| 17% | Kostfibre 7g |
| Sukker 5g | |
| Protein 4g | |
| 2% | * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
