Super immunitetsginger og honning smoothie opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 smoothie
- TILBEHØR
- No-Cook Vegansk Mørk Chokoladepudding
- Sådan laver du Avocado Art, som Instagram er besat med
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- 4-Ingredient Banana Pandekager
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Opskrift med høflighed af Morena Escardo.
INGREDIENTER
SERVICE 1
- 1/2 grapefrugt
- 1/2 Orange
- 8 oz Tazo® Kina Grønne Tips Brygget te
- 1 1/2 tsk Pure Raw Honey
- 4 tsk Gingerrot, Rå
- 1/2 kop Kale, Rå
- 1 spsk Hørfrø Seed
DIREKTIONER
1 Skræl og frø grapefrugt. Skær i stykker. 2 Skræl og frø orange. Skær i stykker. 3 Fremstil alle ingredienserne i en blender indtil glat. 4 Nyd! 5 TIP: 6 Gingerrot skal være ca. 1 tommer i størrelse. 7 Image courtesy of Morena Escardo.NÆRINGSOPLYSNINGER
176 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 smoothie
0g Fedt- 38g Carbs
- 5g Protein
- % DV *
| Total Fedt 0g | |
| 0% | Mættet Fedt 0g |
| Kolesterol 0 mg < 0% | |
| Natrium 22 mg | 0% |
| Kulhydrater 38g | 19% |
| Kostfiber 12g | Sukker 18g |
| Protein 5g | |
| 3% | |
| * The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide |
