Natriumbrist forårsaget af æblecidereddike

Æblecidereddike er meget sur og svært at drikke i store mængder uden at indtage meget vand, hvilket kan føre til komplikationer der forstyrrer dit natriumindhold Fad kostvaner, der opfordrer dig til at drikke æble cider eddike at tabe sig, er stort set uprøvede og kunne føre til komplikationer som en natriummangel. Du bør tale med din læge, før du foretager enhver kost, der kræver at du drikker æblecidereddike for at undgå disse komplikationer og eventuelle interaktioner med medicin, du måtte tage.

Dagens video

Balance

Natrium er en elektrolyt, der virker i samspil med andre elektrolytter som kalium, magnesium, chlorid og calcium. Når en elektrolyt er ude af balance, påvirkes også de andre salte i dit system. Ifølge Mayo Clinic-hjemmesiden virker æblecidereddik negativt med visse lægemidler som insulin og diuretika, som kan føre til lave kaliumniveauer. Kalium og natrium er tæt forbundet i din krop for korrekt hjertefunktion, muskelkontraktion og fordøjelse.

Årsager

Hyponatremi eller natriummangel forekommer, når vandet omkring dine celler bliver ureguleret. Efter vedvarende brug af æblecidereddike, der forstyrrer kaliumniveauet, kombineret med at drikke for store mængder vand, kan du udvikle natriummangel. Elektrolytter behandles gennem nyrerne, hvorfor nyresvigt ofte forårsager elektrolytniveauer at falde. Når du drikker for meget vand eller andre væsker, kan du opleve hyponatremi, hvilket også fører til hjerte- og leversvigt. Omfattende blodtab og overdreven udøve uden at fylde dine elektrolytter kan også føre til hyponatremi.

Symptomer

Mange af symptomerne på lavt kalium og lavt natrium er ens. Almindelige symptomer omfatter kvalme, opkastning, træthed og tab af energi. Når æblecidereddike forstyrrer kaliumniveauet, kan du også undergå muskelkramper og forstoppelse, og det tegn også på, at dit natriumniveau er ubalanceret. Du bør se din læge, hvis du oplever tegn på hyponatremi, som også kan omfatte forvirring, hovedpine og irritabilitet. Ubehandlet, natriummangel kan føre til koma, bevidstløshed og anfald.

Anvendelser

Det er den langvarige brug af eddike som et supplement, der sætter dig mest i fare. Lejlighedsvis brug af æblecidereddike er normalt sikkert for de fleste mennesker, ifølge Mayo Clinic hjemmeside. Ikke alle applikationer, der kalder for æblecidereddike, er skadelige heller. For eksempel, ifølge University of Maryland Medical Center, kan 2 teskefulde æblecidereddike fortyndet i en kop varmt vand hjælpe med at lindre symptomerne på madforgiftning.Mens æblecidereddike ofte forstyrrer insulinaktiviteten, kan det ifølge Harvard Medical School være, at små doser af eddike hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet, hvis du har type 2-diabetes. Igen tager kun eddike med din læge godkendelse.