Skal babyer have chokolade?

Generelt bør babyer under 1 år undgå chokolade, især mørk og mælkchokolade. Disse indeholder koffeinlignende stoffer. Koffein er uegnet til meget små børn på grund af dets stimulerende virkning. Da børn når et år, kan de tolerere små mængder hvid chokolade, som indeholder mindre koffein. Men selv i dette tilfælde gør højsukkerindholdet det langt fra det ideelle som en baby snack.

Video af dagen

Fordøjelse

Børn er designet til at tage i modermælk eller formel i de første fire til seks måneders levetid. Et barns fordøjelsessystem kan ikke håndtere faste fødevarer, herunder chokolade, i op til seks måneder. Det kan du finde ud af, at selv efter det tager det flere måneder at sprænge din baby på mashed faststoffer. Børn starter generelt på vådt korn og flytter til purede grøntsager og til sidst til purede kød og mosede fødevarer. Denne proces kan vare yderligere seks måneder og mere. Chokolade findes ikke som et anbefalet stadium i at introducere din baby til fastfood.

Koffein

Selvom der ikke findes tegn på at forbinde moderat koffeinforbrug hos børn med alvorlige langsigtede komplikationer, bør du undgå at give koffeinprodukter til babyer. På mindre end 1 år gammel er deres systemer stadig meget følsomme. En lille mængde koffein til en voksen kan være en stor dosis til en baby. Dette beløb kan stimulere en baby og få ham til at føle sig opmærksom og ubehagelig. Det kan endda smide sovende og fodring rutiner. En teskefuld mælkekokolade indeholder ca. 1 milligram koffein. En teskefuld mørk chokolade indeholder gennemsnitligt ca. 4 milligram. Børn under 2 år bør ideelt set undgå alle koffeiner.

Tandforfald

Selvom småbørn under 1 år kun har små udviklende tænder, er disse sårbare over for tandbortfald. Sukker fremskynder hurtigt tandforfald, fordi det giver en fødevarekilde til syreproducerende mundbakterier. Rengøring af barnets tænder kan være svært, så engang syrer opbygger sig omkring tænderne. Chokolade indeholder normalt meget sukker. At give dit barns chokolade kan resultere i nogle tandproblemer eller dårlig oral sundhed.

Overvejelser

Chokolade indeholder mange kalorier til lille ernæringsmæssig fordel. At få din baby brugt til sukkerholdige fødevarer kan føre til problemer som fedme senere i livet. Nogle babyer viser endog allergiske reaktioner på chokolade, ifølge USDA's Nutrition Assistance Program. Hvis du opdager overdreven sygdom eller let diarré efter at have givet barnets chokolade, skal du undgå at tilbyde hende mere. Hvis hun udvikler feber, udslæt eller alvorlige symptomer, skal hun straks tage hende til en læge.