Hvordan man blander æblecidereddiner til at reducere blodtryk

Indholdsfortegnelse:

Dagens Video
æblecidereddike
Hvis du ikke kan holde smagen af eddike , opvarmet vandet og rør i en dråbe honning sammen med æblecidereddike for at gøre det mere velsmagende. Du kan også lette fordøjelsen ved at drikke æblecidereddike og vand hele dagen. Bland 2 til 5 spiseskefulde eddike i en vandflaske med 16 ounce vand og tag små kløfter hele dagen lang. For den bedste kvalitet eddike til drikkevarer, vælg organisk, ufiltreret, ubearbejdet eddike. Disse typer kan forekomme overskyet eller uklart, men dette er et tegn på, at eddike ikke er blevet overdrevent behandlet.
Langvarigt kronisk forbrug af æblecidereddike kan påvirke kaliumniveauet negativt og forstyrre sund knogletæthed. Hvis du har medicin på diabetes eller hjertesygdom, skal du kontakte din læge, inden du lægger regelmæssigt æblecider eddike cocktails til din kost. Eddike kan interagere med medicin.

Selvom det ikke er videnskabeligt demonstreret for at reducere gas, oppustethed og halsbrand, har anekdotiske beviser givet mange holistiske sundhedspersoner anbefaling af æblecidereddike som behandling til fordøjelsesbesvær. For gas og oppustethed skal du drikke et glas eddike i vand før hvert måltid. Ved halsbrand skal du drikke det så snart du har symptomer. Eddike hjælper oppustethed, fordi det spark starter fordøjelsen, så din mave bedre kan klare dit måltid.

Dagens Video

Trin 1

Mål 1 spiseskefuld almindelig æblecidereddike.

Trin 2

Hæld eddiken i bunden af dit glas.

Trin 3

Top med 8 til 16 ounce køligt vand. Rør for at blande, så du ikke får en stærk eddikesmag i bunden. Hvor meget vand du vælger at bruge er baseret på din smag - en stærk eddike smag kan være off-putting til nogle mennesker.

æblecidereddike

8 til 16 ounce rumtemperaturvand
Glas
Tips

Hvis du ikke kan holde smagen af eddike, opvarmet vandet og rør i en dråbe honning sammen med æblecidereddike for at gøre det mere velsmagende. Du kan også lette fordøjelsen ved at drikke æblecidereddike og vand hele dagen. Bland 2 til 5 spiseskefulde eddike i en vandflaske med 16 ounce vand og tag små kløfter hele dagen lang. For den bedste kvalitet eddike til drikkevarer, vælg organisk, ufiltreret, ubearbejdet eddike. Disse typer kan forekomme overskyet eller uklart, men dette er et tegn på, at eddike ikke er blevet overdrevent behandlet.

Advarsler

Langvarigt kronisk forbrug af æblecidereddike kan påvirke kaliumniveauet negativt og forstyrre sund knogletæthed. Hvis du har medicin på diabetes eller hjertesygdom, skal du kontakte din læge, inden du lægger regelmæssigt æblecider eddike cocktails til din kost. Eddike kan interagere med medicin.