Ricotta og granatæblebruschetta opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVER 4
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 3 bruschetta
- Du kan også lide
- Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- Nej -Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Sådan laver du Spicy Blomkål Wings
- 4-Ingredient Banana Pandekager
- PREP
- 15 m
- KOK
- 08 m
- I alt
- 23 m
En sund og lækker bruschetta-mulighed. Hilsen af Jackie Newgent, RD.
INDHOLDSSTOFFER
SERVER 4
- 6 skiver Hele Kornmøtbrød
- 1 kop Fedt Ricotta Ost
- 1/2 tsk Ristet Citronskal
- 1/2 kop Granatæble Aril
- 2 tsk Thyme, Frisk
- 1/4 tsk havsalt
DIREKTIONER
1 Forvarm ovnen til 425 ° F. Sæt brødskiverne på et stort bagværk. Bages til let ristet, cirka 8 minutter. 2 Bland i ricotta og citronskal i en lille skål. Top hvert stykke toast med ricotta-blandingen. 3 Strø med granatæble arils, timian og (hvis du bruger) fleur de sel. 4 Tip: Salt er valgfrit.NÆRINGSOPLYSNINGER
257 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 3 bruschetta
- 6g Fedt
- 39g Carbs
- 13g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 6g | 8% |
| Mættet fedt 2g | |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Natrium 383mg | 15% |
| Kulhydrater 39g | 19% |
| Kostfibre 4g | |
| Sukker 11g | |
| Protein 13g | 8% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
