Pina Colada Opskrift

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• I alt
• 05 m

Nyd denne oplyst af din favoritdrink. Opskrift med venlighed af Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images

INGREDIENTER

SERVER 1

• 1 oz Superior Rum
• 4 oz 100% Ananasjuice
• 1 kop is
• 1/4 kop Kokosmælk (usødet)
• 1/4 medium frosset banan

DIREKTIONER

1 I en blender kombineres rom, 100% ananasjuice, en håndfuld is, usødet kokosmælk (sorten fra mælkehuset, ikke i dåsen) og frossen banan skiver. Blend indtil konsistensen er glat. God fornøjelse! 2 Nu behøver du ikke gemme denne drink bare til ferier.

NÆRINGSOPLYSNINGER

103 KALORIER PER SERVERING

Serveringsstørrelse: 1 drink

1g

1g

Mættet fedt 1g

Cholesterol 0mg
0g Protein	% DV *
Fedt 1g
1% 0%	Natrium 11mg
0%	Kulhydrater 23g
11%	Kostfibre 1g
Sukker 20g
Protein 0g
0%	* The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Du kan også lide

TILBEHØR

10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op

TILBAGE

4-Ingrediens Banan Pandekager

TILBAGE

16 Snacks, der er OK at Spis på natten

OPBEVAR

Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med

TILBAGE

Sådan laver du Spicy Blomkål Vinger

TILBAGE

Mørk Chokoladepudding uden Kok >